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Swanson Daily B-Komplex (100 vegane Kapseln) bietet ein vollständiges Spektrum an B-Vitaminen, darunter Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Methylcobalamin). Zusätzlich sind Cholin, Inositol und PABA enthalten. Die Kapseln sind für Menschen mit verschiedenen Ernährungsbedürfnissen geeignet und können als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung verwendet werden. Die tägliche Einnahme dieser Formel passt zu einem gesunden Lebensstil.
Dieses Supplement enthält Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12, ergänzt mit Cholin, Inositol und PABA.
Cholin ist ein Nährstoff, der natürlicherweise in Eiern, Fleisch, Fisch, Nüssen und einigen Gemüsesorten wie Brokkoli vorkommt.
PABA (Para-Aminobenzoesäure) ist eine organische Verbindung, die manchmal als Bestandteil des B-Vitamin-Komplexes aufgenommen wird, obwohl sie streng genommen kein Vitamin ist. PABA kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Leber, Niere, Vollkorngetreide und Hefe vor.
Ein B-Komplex enthält alle essentiellen B-Vitamine in einer Kapsel, wodurch die Ergänzung einfach wird.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin als Thiamin-HCl) | 3 mg | 272.73% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3.4 mg | 242.86% |
| Vitamin B3 (Niacin als Niacinamid) | 40 mg | 250% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 4 mg | 285.71% |
| Folsäure | 785 µg | 392.5% |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 12 µg | 480% |
| Biotin | 600 µg | 1200% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure als D-Calcium-Pantothenat) | 20 mg | 333.33% |
| Cholin (als Cholinbitartrat) | 26 mg | - |
| Inositol | 26 mg | - |
| PABA (Para-Aminobenzoesäure) | 5 mg | - |
Vitamin B1 (Thiamin als Thiamin-HCl), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin als Niacinamid), Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl), Folat / Vitamin B9 (Folsäure), Vitamin B12 (als Methylcobalamin), Biotin / Vitamin B7 (als D-Biotin), Vitamin B5 (Pantothensäure als D-Calcium-Pantothenat), Cholin (als Cholinbitartrat), Inositol, PABA (Para-Aminobenzoesäure)
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