Kerabelle
Kerabelle Haarkapseln und Hair Gummies mit Biotin und AnaGain aus Erbsensprossen. Wir erklären, worin sich Kapsel und Gummi unterscheiden, was Biotin laut EFSA leisten darf und wie lange eine Kur dauert.Mehr erfahren →
Filter
Verfügbarkeit
Marke
Form
Diät
Ziel
Preis
Was in den Haarkapseln von Kerabelle steckt
Kerabelle ist eine Marke für Nahrungsergänzung rund um das Haar. Das Sortiment ist bewusst klein: Kapseln und Kaugummis für Haar, Haut und Nägel, mehr nicht. Der Kern der Rezeptur ist ein Extrakt aus Erbsensprossen, kombiniert mit Biotin. Das wirkt von innen, nicht auf dem Haar selbst. Wenn du vergleichen willst, findest du bei uns auch weitere Marken im Sortiment.
AnaGain aus Erbsensprossen und Biotin
AnaGain NOW ist ein Extrakt aus biologisch angebauten Erbsensprossen, botanisch Pisum sativum. Es liefert Eiweiß, B-Vitamine und Ballaststoffe. Der Rohstoffhersteller verweist auf eigene Studien. Eine von der europäischen Lebensmittelbehörde EFSA zugelassene Aussage gibt es dafür nicht. Deshalb sagen wir es klar: Für diesen Pflanzenextrakt dürfen wir in Europa keine Wirkung versprechen. Das gilt auch für andere Produkte rund ums Haarwachstum.
Bei Biotin, auch Vitamin B8 oder B7 genannt, ist die Lage anders. Zugelassen ist die Aussage, dass Biotin zur Erhaltung normaler Haare beiträgt. Erhaltung, nicht Beschleunigung: Dieser Unterschied ist wichtig. Die Kapseln liefern 1000 Mikrogramm Biotin pro Tagesdosis, die Gummies rund 5000 Mikrogramm. Beides liegt weit über dem Schätzwert der DGE von 40 Mikrogramm für Erwachsene.
Kapsel und Gummi im Alltag
Die Kapsel ist die schlichte Variante: zwei vegetarische Kapseln täglich zur Mahlzeit, ohne Zucker und ohne Aroma. Die Gummies enthalten neben Biotin weitere Vitamine und Mineralstoffe, dafür auch Süßungsmittel. Wer Kapseln ungern schluckt, kommt mit dem Gummi besser durch eine Kur.
Die Kapselhülle besteht aus HPMC, einem pflanzlichen Stoff aus Zellulose. Damit sind die Kapseln für Veganerinnen und Veganer geeignet. Neben Erbsensprossenextrakt, Biotin und einem Rieselhilfsmittel steht nichts weiter auf der Zutatenliste. Wenn du mehrere Präparate parallel nimmst, siehst du so schnell, was sich doppelt.
Warum wir Kerabelle führen
Wir wählen Haarprodukte nach drei Dingen aus: der Form des Nährstoffs, der Dosierung und der Frage, ob die Kombination Sinn ergibt. Bei Kerabelle überzeugt uns die Zurückhaltung. Eine kurze Zutatenliste, eine feste Tagesdosis und keine Rezeptur mit zwanzig Stoffen in Spuren. Wir kaufen direkt bei der Marke ein, jedes Produkt läuft vor der Freigabe durch unser Compliance-Team, und wir testen selbst, ergänzt durch Stichproben unabhängiger Labore. Was wir nicht versprechen: neues Haar dort, wo längst keines mehr wächst. So wählen wir Marken aus.
Für wen eine Kur passt
Kerabelle richtet sich an Frauen und Männer, die ihr Haar über einen begrenzten Zeitraum unterstützen wollen. Typische Anlässe sind eine stressige Phase, eine Krankheit, ein Jahreszeitenwechsel oder die Wechseljahre. Eine Packung mit 60 Kapseln reicht 30 Tage. Plane mindestens drei Monate ein, denn Haar wächst langsam und Veränderungen zeigen sich erst nach Wochen. Passende Ergänzungen findest du bei Haut, Haare und Nägel.
Ehrlich bleibt: Bei erblich bedingtem Haarausfall oder kahlen Stellen ändert ein Nahrungsergänzungsmittel wenig. Die DGE hält außerdem fest, dass zusätzliches Biotin über den Schätzwert hinaus die Struktur von Haaren und Nägeln nicht verbessert. Wer plötzlich büschelweise Haare verliert, klärt die Ursache besser ärztlich ab. Sinnvoll ist Kerabelle dort, wo deine Versorgung knapp ist und du dem Haar über eine feste Kur hinweg eine ruhige Grundlage geben willst.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Kerabelle?
Kerabelle ist eine Marke für Nahrungsergänzung rund um Haar, Haut und Nägel. Das Sortiment umfasst Hair Capsules und Hair Gummies. Beide bauen auf Biotin auf, die Kapseln zusätzlich auf AnaGain NOW, einem Extrakt aus biologisch angebauten Erbsensprossen. Die Produkte wirken von innen und ersetzen keine Pflege von außen. Sie sind als Kur gedacht, nicht als Sofortlösung.
Was steckt in den Kapseln von Kerabelle?
Die Zutatenliste ist kurz: Erbsensprossenextrakt (Pisum sativum), Biotin, ein Rieselhilfsmittel aus mikrokristalliner Zellulose und eine Kapselhülle aus HPMC. Zwei Kapseln liefern 1000 Mikrogramm Biotin. Zucker, Aromen und Farbstoffe sind nicht enthalten. Für Biotin ist die Aussage zugelassen, dass es zur Erhaltung normaler Haare beiträgt. Mehr zu diesem Nährstoff findest du bei Vitamin B8.
Kapseln oder Gummies: was passt zu mir?
Beide Formen liefern Biotin, unterscheiden sich aber in Zusammensetzung und Handhabung. Die Kapsel ist die nüchterne Wahl, der Gummi die bequeme.
| Form | Zusammensetzung | Passt zu |
|---|---|---|
| Hair Capsules | Erbsensprossenextrakt, Biotin | Kurze Zutatenliste, kein Zucker |
| Hair Gummies | Biotin, weitere Vitamine, Mineralstoffe, Süßungsmittel | Wer Kapseln ungern schluckt |
Nimmst du bereits ein Multivitamin, ist die Kapsel meist die klarere Wahl.
Wie nehme ich Kerabelle ein?
Die Empfehlung des Herstellers lautet: täglich zwei vegetarische Kapseln zu einer Mahlzeit, mit Wasser. Überschreite die angegebene Tagesdosis nicht. Eine feste Uhrzeit hilft, weil Regelmäßigkeit hier mehr zählt als der Zeitpunkt. Eine Packung mit 60 Kapseln reicht für 30 Tage. Wer die Einnahme einmal vergisst, nimmt am nächsten Tag einfach normal weiter, ohne zu verdoppeln.
Wie lange dauert es, bis ich etwas sehe?
Plane mindestens drei Monate ein. Haar wächst am Kopf etwa einen Zentimeter pro Monat, und was heute nachwächst, wird erst nach Wochen sichtbar. Erwarte also keine Veränderung nach zwei Wochen. Realistisch ist, dass du nach einer vollständigen Kur den Zustand nachgewachsener Längen beurteilen kannst. Bricht das Haar weiterhin stark oder fällt es büschelweise aus, gehört die Ursache ärztlich abgeklärt.
Wie viel Biotin brauche ich pro Tag?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt für Biotin Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr an, keine festen Empfehlungen. Sie liegen deutlich unter dem, was Haarprodukte üblicherweise liefern.
| Gruppe | Schätzwert pro Tag |
|---|---|
| Säuglinge 0 bis 4 Monate | 4 µg |
| Kinder 1 bis 4 Jahre | 20 µg |
| Jugendliche ab 15 und Erwachsene | 40 µg |
| Schwangere | 40 µg |
| Stillende | 45 µg |
Sind die Produkte für Veganer geeignet?
Die Hair Capsules sind vegan. Die Hülle besteht aus HPMC, einem pflanzlichen Stoff aus Zellulose, statt aus Gelatine. Der Wirkstoffanteil stammt aus Erbsensprossen, das Biotin wird synthetisch hergestellt und ist nicht tierischen Ursprungs. Bei den Gummies lohnt ein Blick auf das Etikett der jeweiligen Charge, weil Gelierstoffe je nach Rezeptur variieren können. Prüfe die Angaben immer auf der Packung.
Kann ich Kerabelle in Schwangerschaft oder Stillzeit nehmen?
Für Schwangere nimmt die DGE keinen erhöhten Biotinbedarf an, für Stillende liegt der Schätzwert bei 45 Mikrogramm pro Tag. Haarprodukte liefern ein Vielfaches davon. Ein zusätzlicher Nutzen ist damit nicht belegt. Besprich die Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit vorab mit deiner Ärztin oder Hebamme, ebenso bei dauerhafter Medikation. Das gilt für alle hoch dosierten Einzelnährstoffe, nicht nur für diese Marke.
Kann hoch dosiertes Biotin Laborwerte verfälschen?
Ja, und das ist der am häufigsten übersehene Punkt bei Haarprodukten. Das Bundesinstitut für Risikobewertung weist darauf hin, dass Biotin aus Nahrungsergänzungsmitteln Ergebnisse bestimmter Labortests beeinflussen kann, etwa bei Schilddrüsen- oder Herzwerten. Informiere deshalb Arztpraxis oder Labor vor einer Blutabnahme über die Einnahme. Eine Höchstmenge für Biotin hat die EFSA bisher nicht abgeleitet, nachteilige Effekte wurden auch bei höheren Mengen nicht beobachtet.
