SwansonOmega-3 Fischöl mit Vitamin D

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sie werden in verschiedene Typen unterteilt, darunter ALA (aus pflanzlichen Quellen) und die bekannten EPA und DHA (hauptsächlich aus Fischöl).

Fettsäuren sind Bausteine von Fetten. Sie kommen in Nahrungsmitteln vor und werden in gesättigte, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterteilt. Jeder Typ hat eine andere chemische Struktur und kommt in unterschiedlichen Nahrungsquellen vor.

Gesättigte Fettsäuren haben eine gerade Struktur ohne Doppelbindungen und kommen häufig in tierischen Fetten wie Butter und Käse vor. Ungesättigte Fettsäuren haben eine (einfach) oder mehrere (mehrfach) Doppelbindungen und befinden sich vor allem in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen und Fisch.

Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist eine häufig verwendete Form von Vitamin D. Es wurde als Nahrungsergänzung hinzugefügt, insbesondere in den Monaten, in denen die Sonneneinstrahlung begrenzt ist.

TOTOX steht für die Gesamtoxidation des Öls. Ein niedriger Wert weist auf weniger Abbau durch Sauerstoff hin, was zur Frische und Qualität des Produkts beiträgt.

Nein, dank des natürlichen Zitronengeschmacks ist die Wahrscheinlichkeit eines fischigen Geschmacks oder Aufstoßens gering. Viele Nutzer empfinden dies als eine frische Art, Fischöl einzunehmen.

Die Einnahme während einer Mahlzeit, insbesondere einer Mahlzeit mit etwas Fett, unterstützt die Aufnahme sowohl der Omega-3-Fettsäuren als auch von Vitamin D. Beide sind fettlösliche Stoffe, was bedeutet, dass sie in Kombination mit Nahrung besser aufgenommen werden.