SwansonOmega-3 Fischöl Zitronengeschmack
- ✓ 1000 mg Fischöl pro Softgel, mit 180 mg EPA und 120 mg DHA
- ✓ Mit natürlichem Zitronengeschmack, ohne fischigen Nachgeschmack
- ✓ Nachhaltig gewonnen aus wild gefangenem Anchovis
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- ✓ 1000 mg Fischöl pro Softgel, mit 180 mg EPA und 120 mg DHA
- ✓ Mit natürlichem Zitronengeschmack, ohne fischigen Nachgeschmack
- ✓ Nachhaltig gewonnen aus wild gefangenem Anchovis
- ✓ Verpackung mit 150 Softgels
Swanson Vitamins Omega-3 Fischöl Zitronengeschmack (150 Softgels) enthält 1000 mg Fischöl pro Softgel, davon 180 mg EPA und 120 mg DHA. Diese Omega-3-Fettsäuren werden aus nachhaltig gefangenem Anchovis gewonnen und in einem hochwertigen Öl mit niedrigem Oxidationswert (TOTOX) verarbeitet. Dank des frischen Zitronengeschmacks ist dieses Supplement angenehm einzunehmen. Fischöl wird häufig von Menschen gewählt, die ihre tägliche Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren ergänzen möchten.
- EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei.
Was sind Fettsäuren?
Fettsäuren sind Bausteine von Fetten. Sie kommen in Lebensmitteln vor und werden in gesättigte, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterteilt. Jeder Typ hat eine andere chemische Struktur und kommt in unterschiedlichen Nahrungsquellen vor.
Was ist der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren?
Gesättigte Fettsäuren haben eine gerade Struktur ohne Doppelbindungen und kommen häufig in tierischen Fetten wie Butter und Käse vor. Ungesättigte Fettsäuren haben eine (einfach) oder mehrere (mehrfach) Doppelbindungen und sind hauptsächlich in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen und Fisch enthalten.
Was sind Omega-3-Fettsäuren?
Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sie werden in verschiedene Typen unterteilt, darunter ALA (aus pflanzlichen Quellen) und die bekannten EPA und DHA (hauptsächlich aus Fischöl).
Was ist EPA?
EPA steht für Eicosapentaensäure. Es ist eine mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die natürlich in fettem Fisch und Fischöl vorkommt.
Was ist DHA?
DHA bedeutet Docosahexaensäure. Auch sie ist eine mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure, die in Fisch, Schalen- und Krustentieren sowie in Fischöl-Supplementen vorkommt.
Was ist der Unterschied zwischen EPA und DHA?
EPA und DHA sind beide Omega-3-Fettsäuren, unterscheiden sich jedoch in Struktur und Länge. DHA hat mehr Doppelbindungen als EPA und kommt häufig in höheren Konzentrationen in bestimmten Fisch- und Algenarten vor. In Nahrungsergänzungsmitteln werden sie oft gemeinsam angeboten.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Weichgel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Fischöl (Sardellen) | 1 gram | - |
| davon Eicosapentaensäure (EPA): | 180 mg | - |
| davon Docosahexaensäure (DHA): | 120 mg | - |
Fischöl (Anchovis), Gelatine, Glycerin, Wasser, natürliches Zitronenöl, gemischte Tocopherole.
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