NOW FoodsMagnesiumglycinat
- ✓ Enthält 200 mg Magnesium pro Portion
- ✓ In der Form von Magnesiumbisglycinat
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- ✓ Enthält 200 mg Magnesium pro Portion
- ✓ In der Form von Magnesiumbisglycinat
- ✓ Tablettenform, einfach einzunehmen
- ✓ Erhältlich in 90 und 180 Tabletten
- ✓ Geeignet für den täglichen Gebrauch
NOW Foods Magnesiumglycinat 200 mg (90 oder 180 Tabletten) enthält Magnesium in der Form von Magnesiumbisglycinat, wobei Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Jede Portion liefert 200 mg elementares Magnesium. Das Produkt wird in Tablettenform geliefert und lässt sich einfach als Teil der täglichen Routine verwenden. Diese Form von Magnesium wird häufig aufgrund der spezifischen Bindung an Glycin gewählt. Erhältlich in Verpackungen mit 90 und 180 Tabletten.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Was ist Magnesiumbisglycinat?
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung, bei der ein Magnesiumteilchen mit zwei Molekülen der Aminosäure Glycin verbunden ist. Diese Bindung bildet eine stabile Struktur, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
Was bedeutet ‚gebunden an Glycin‘?
Das bedeutet, dass Magnesium chemisch über eine sogenannte Chelatbindung an Glycin gekoppelt ist. Dadurch entsteht eine Einheit, in der das Mineral und die Aminosäure zusammen vorkommen.
Was ist Glycin genau?
Glycin ist eine Aminosäure. Sie kommt natürlich in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Gelatine vor und wird auch in Nahrungsergänzungsmitteln wegen ihrer einfachen Struktur verwendet.
Wo kommt Magnesium natürlicherweise vor?
Magnesium ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, z. B. in grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Kakao.
Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumbisglycinat und anderen Magnesiumformen?
Magnesium ist in Nahrungsergänzungsmitteln in verschiedenen Formen erhältlich, wie z. B. Oxid, Citrat und Bisglycinat. Diese Formen unterscheiden sich darin, wie Magnesium an andere Stoffe gebunden ist, was Einfluss auf die Struktur und Anwendung des Produkts hat.
Was ist elementares Magnesium?
Elementares Magnesium bezieht sich auf die Menge an reinem Magnesium innerhalb einer Verbindung, ohne den Stoff, an den es gebunden ist.
Warum wird Magnesium oft zu einer Mahlzeit eingenommen?
Magnesium wird oft zu einer Mahlzeit eingenommen, weil dies die Einnahme erleichtern kann, besonders bei höheren Dosierungen oder bestimmten Verbindungen. Die Kombination mit Nahrung wird oft wegen der praktischen Dosierung und der Verträglichkeit zusammen mit einer Mahlzeit gewählt.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Tabletten) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium (elementar, aus Bisglycinat) (Albion™) | 200 mg | 53.33% |
Magnesiumbisglycinat, Zitronensäure, Hydroxypropylcellulose, Stearinsäure (pflanzliche Quelle), Siliciumdioxid, Überzug (Hypromellose, Stearinsäure, Sonnenblumenlecithin, Triethylcitrat, Sonnenblumenöl).
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