NatureWise
Entdecke Nahrungsergänzung von NatureWise: Vitamin D3 in Weichkapseln, Kurkuma mit Boswellia, Kollagen und Probiotika. Wir erklären, welche Formen die Marke nutzt, für wen sie passt und worauf du beim Dosieren achtest.Mehr erfahren →
Filter
Verfügbarkeit
Marke
Form
Diät
Ziel
Preis
Was die Nahrungsergänzung von NatureWise ausmacht
NatureWise ist eine Marke aus den USA. Die Produkte werden dort hergestellt, sind non-GMO und werden von unabhängigen Labors geprüft. Bekannt ist die Marke für drei Schwerpunkte: Vitamin D3 in Weichkapseln mit Öl, Kurkuma mit Boswellia und schwarzem Pfefferextrakt, sowie hydrolysiertes Kollagen und Probiotika für den Alltag.
Die Form entscheidet mehr als der Name auf der Dose
Bei Vitamin D3 arbeitet NatureWise mit Weichkapseln, in denen das Vitamin in Öl gelöst ist. Der Grund ist einfach: Vitamin D ist fettlöslich, der Körper nimmt es zusammen mit Fett besser auf. Trockene Tabletten funktionieren auch, aber dann besser zu einer Mahlzeit mit etwas Fett. Die Kapselstärken reichen von 1.000 bis 5.000 IE. Das ist praktisch, weil du klein anfangen und später wechseln kannst, ohne Kapseln zu teilen. Wie viel pro Tag üblich ist, liest du bei unserer Auswahl an Vitamin D3.
Bei Kurkuma kombiniert die Marke Curcumin mit schwarzem Pfefferextrakt, auch Piperin genannt. Curcumin wird im Darm schlecht aufgenommen, Piperin verbessert das. Wer Piperin nicht verträgt oder Medikamente nimmt, ist mit einer anderen Formulierung besser beraten, zum Beispiel mit Phospholipiden. Solche Varianten findest du in unserer Kategorie mit Curcumin.
Beim Kollagen setzt NatureWise auf hydrolysierte Peptide: das Eiweiß ist in kleine Stücke zerlegt, damit es sich in Flüssigkeit löst. Es gibt es als Flüssigkeit mit Fruchtgeschmack und als Pulver. Die flüssige Variante ist bequem, das Pulver ist pro Portion meist günstiger.
Warum NatureWise bei BONO
Wir sind markenneutral. Eine Marke kommt ins Sortiment, wenn Form, Dosierung und Kombination sinnvoll sind, nicht wegen der Marge. Bei NatureWise überzeugt uns die Nüchternheit der Formulierungen: Vitamin D3 in Öl statt in trockener Tablette, Curcumin mit Piperin statt reines Kurkumapulver, klare Mengen auf dem Etikett. Wir kaufen direkt bei der Marke, ohne Zwischenhändler, damit du echte Ware bekommst. Jedes Produkt geht vor der Freigabe durch unser Compliance-Team, wir testen selbst und unabhängige Labore prüfen Chargen zusätzlich. So wählen wir Marken aus.
Für wen die Produkte passen
Das Sortiment richtet sich an Erwachsene, die Kapseln schlucken können und feste Dosierungen mögen. Wer vegan lebt, sollte das Etikett lesen: Vitamin D3 in Weichkapseln stammt meist aus Lanolin, also aus Schafwolle. Kollagen ist ein tierisches Eiweiß und ebenfalls nicht vegan. Vegane Alternativen gibt es bei anderen Herstellern in unserer Übersicht aller Marken.
Ehrlich bleiben heißt auch: Nahrungsergänzung wirkt nur bei regelmäßiger Einnahme. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei, aber der Spiegel im Blut steigt über Wochen, nicht über Nacht. Bei Biotin und Kollagen im Bereich Haare und Nägel rechnen wir mit zwei bis drei Monaten, weil Haare und Nägel langsam nachwachsen. Wer das einplant, bekommt aus diesen Produkten den größten Nutzen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist NatureWise?
NatureWise ist ein Hersteller von Nahrungsergänzung aus den USA. Die Produkte werden dort produziert, sind non-GMO und werden von unabhängigen Labors kontrolliert. Das Sortiment deckt Vitamine, Mineralstoffe, Kräuterextrakte, Kollagen und Probiotika ab, in Weichkapseln, Tabletten, Pulver, Flüssigkeit und Gummis. Der Fokus liegt auf einfachen, gut lesbaren Formulierungen mit klaren Mengenangaben statt auf langen Zutatenlisten.
Welche Produkte von NatureWise sind am bekanntesten?
Am bekanntesten ist Vitamin D3 in Weichkapseln, erhältlich von 1.000 bis 5.000 IE. Dazu kommen Kurkuma mit Boswellia und schwarzem Pfefferextrakt, hochdosiertes Biotin, hydrolysiertes Kollagen als Flüssigkeit oder Pulver und Probiotika mit mehreren Bakterienstämmen. Diese Produkte decken die häufigsten Alltagsziele ab: Immunsystem, Gelenkkomfort im Sinne von Beweglichkeit, Haare und Nägel sowie Verdauung.
Welche Vitamin-D-Form sollte ich wählen?
Alle Formen liefern dasselbe Vitamin D3. Der Unterschied liegt in der Einnahme und darin, wie leicht du dosieren kannst.
| Form | Einnahme | Passt zu |
|---|---|---|
| Weichkapsel mit Öl | mit Wasser, Fett bereits enthalten | den meisten Erwachsenen |
| Trockene Tablette | zu einer fetthaltigen Mahlzeit | wer kleine Tabletten mag |
| Tropfen | Tropfen genau abzählbar | Kinder und Schluckprobleme |
| Gummis | kauen, oft gesüßt | wer Kapseln meidet |
Wir bevorzugen die Weichkapsel mit Öl, weil das Fett schon dabei ist.
Wie viel Vitamin D pro Tag ist üblich?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt einen Referenzwert für den Fall, dass der Körper selbst kein Vitamin D über die Haut bildet. Die EFSA hat zusätzlich sichere Obergrenzen festgelegt.
| Gruppe | Referenzwert DGE | Obergrenze EFSA |
|---|---|---|
| 0 bis 12 Monate | 10 µg (400 IE) | 35 µg (1.400 IE) |
| 1 bis 10 Jahre | 20 µg (800 IE) | 50 µg (2.000 IE) |
| 11 bis 17 Jahre | 20 µg (800 IE) | 100 µg (4.000 IE) |
| Erwachsene | 20 µg (800 IE) | 100 µg (4.000 IE) |
Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzung zurückhaltende Tagesmengen. Bei höheren Dosen lohnt ein Bluttest beim Arzt.
Sind die Produkte von NatureWise vegan?
Ein Teil ja, ein Teil nicht. Vitamin D3 in Weichkapseln stammt üblicherweise aus Lanolin, einem Fett aus Schafwolle, und die Kapselhülle enthält oft Gelatine. Kollagen ist immer tierisch. Kurkuma, Boswellia und viele pflanzliche Extrakte sind dagegen vegan, ebenso mehrere Multivitamine. Wir geben die Angabe am Produkt an, damit du nicht raten musst. Bei veganem Vitamin D ist D2 oder D3 aus Flechten die Alternative.
Wann merke ich etwas von der Einnahme?
Das hängt vom Nährstoff ab. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel steigt bei täglicher Einnahme über mehrere Wochen, gut sichtbar nur im Bluttest. Bei Biotin und Kollagen im Bereich Haare und Nägel rechnen wir mit zwei bis drei Monaten, weil das Gewebe langsam nachwächst. Probiotika im Bereich Verdauung spürt man oft nach ein bis zwei Wochen. Unregelmäßige Einnahme bringt bei allen dreien wenig.
Woher weiß ich, dass die Ware echt ist?
Wir kaufen direkt bei der Marke ein, ohne Zwischenhändler. Damit ist die Lieferkette kurz und nachvollziehbar. Jedes Produkt prüft unser Compliance-Team, bevor es online geht: Etikett, Zutaten, Mengen und die erlaubten Aussagen. Zusätzlich testen wir Produkte selbst und unabhängige Labore untersuchen Chargen im Stichprobenverfahren. Bei Produkten aus den USA achten wir außerdem darauf, dass Zusammensetzung und Dosierung in der EU zulässig sind.
Worauf sollte ich bei Kurkuma mit schwarzem Pfefferextrakt achten?
Piperin aus schwarzem Pfeffer erhöht die Aufnahme von Curcumin deutlich. Das ist gewollt, wirkt aber unspezifisch: Piperin kann auch die Aufnahme von Arzneimitteln beeinflussen. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, etwa Blutverdünner, besprich die Einnahme vorher mit Arzt oder Apotheker. Manche Menschen bekommen von Piperin ein leichtes Brennen im Magen. Nimm die Kapsel dann zu einer Mahlzeit, oder wähle eine Formulierung mit Phospholipiden statt Pfefferextrakt.
