H2Tab

H2Tab stellt ausschließlich Tabletten her, die im Wasserglas molekularen Wasserstoff (H2) freisetzen. Grundlage ist elementares Magnesium. Sobald die Tablette Wasser berührt, reagiert das Magnesium mit natürlichen Fruchtsäuren: Apfelsäure aus Äpfeln, Weinsäure aus Trauben und Adipinsäure aus Zuckerrüben. Dabei entstehen sehr feine Gasbläschen, die sich im Wasser verteilen. Das Wasser wird kurz milchig. Eine Tablette liefert dabei 80 mg Magnesium.

Ein Glas Wasser statt Gerät oder Flasche

Wasserstoffreiches Wasser entsteht sonst meist in einer Elektrolyse-Flasche oder einem Standgerät. Das kostet mehr und braucht Strom. Eine Tablette braucht nur 350 bis 475 ml stilles Wasser mit Zimmertemperatur. Tablette hineingeben, vollständig auflösen lassen, zügig trinken. Wasserstoffgas entweicht nach dem Auflösen wieder aus dem offenen Glas, deshalb ist das schnelle Trinken hier kein Detail, sondern der ganze Punkt. Kohlensäure stört die Reaktion. Die Tabletten werden nicht geschluckt, sie gehören ins Glas. Wer diese Darreichungsform mag, findet bei uns auch andere Brausetabletten mit Mineralstoffen.

Was wir sagen und was wir bewusst nicht sagen

Für molekularen Wasserstoff gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Deshalb versprechen wir dir dazu nichts, auch wenn andere Anbieter das tun. Belegbar ist der Mineralstoff-Anteil. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Wer schon ein Präparat mit Magnesium in verschiedenen Formen nimmt, sollte die 80 mg pro Tablette mitrechnen statt sie doppelt zu nehmen.

Für wen die Tabletten passen

• Du willst H2-Wasser ausprobieren, ohne in ein Gerät zu investieren
• Du bist viel unterwegs: eine Tablette passt in jede Tasche
• Du trinkst nach dem Training ohnehin ein großes Glas Wasser

Weniger passend ist H2Tab, wenn du über den ganzen Tag verteilt aus einer Flasche trinken möchtest, oder wenn dein Magen empfindlich auf Magnesium reagiert. Manche berichten in der ersten Woche von einem Blähgefühl, besonders auf leeren Magen. Wenn es dir vor allem um Mineralstoffe nach dem Sport geht, sind reine Produkte mit Elektrolyten die einfachere und meist günstigere Wahl.

Warum H2Tab bei BONO im Regal steht

Wir schauen bei jeder Marke auf drei Dinge: die Form, die Dosierung und die Kombination. Bei H2Tab überzeugt uns, dass die Tablette auf elementarem Magnesium und Fruchtsäuren aufgebaut ist, ohne Farbstoffe und ohne künstliche Zusätze, und dass der Magnesiumgehalt offen mit 80 mg pro Tablette auf der Packung steht. Das macht mitrechnen möglich. Wir kaufen direkt bei der Marke ein, ohne Zwischenhändler. Jedes Produkt geht vor dem Livegang durch unser Compliance-Team, wir testen selbst und unabhängige Labore prüfen Chargen stichprobenartig. So wählen wir Marken und Produkte aus.

Sortiment und Geschmack

Es gibt die Trinktabletten geschmacksneutral und mit natürlichem Aroma, dazu Badetabletten für die Wanne oder ein Fußbad. Geschmacksneutral schmeckt leicht mineralisch, die Aroma-Varianten deutlich runder. Wer morgens sowieso mit einem Glas Wasser startet, kommt mit einer Tablette pro Tag gut hin. Rechne ehrlich mit zwei bis drei Wochen regelmäßiger Anwendung, bevor du beurteilen kannst, ob dir die Routine etwas bringt.