Question 1

Was ist Ten Percent Club?

Accepted Answer

Ten Percent Club ist eine britische Supplement-Marke, die 2022 von Luke O'Reilly gegründet wurde. Der Name steht für die letzten zehn Prozent Leistung, die du aus Schlaf, Fokus und Training noch herausholen willst. Das Sortiment ist bewusst klein: einzelne Vitalpilze in Kapseln, Kombinationen mit Aminosäuren und Vitaminen, Elektrolytpulver, Gummies und ein Kaffee mit Cordyceps. Bekannt wurde die Marke über Profisportler aus Fußball und Boxen, nicht über klassische Werbung.

Question 2

Welche Produkte führen wir von Ten Percent Club?

Accepted Answer

Wir führen den Teil des Sortiments, der in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel verkehrsfähig ist. Das sind vor allem Kapseln mit Vitalpilzen wie Lion's Mane, Cordyceps, Chaga und Maitake, eine Abendformel mit Ashwagandha, L-Theanin, Sauerkirsche und Zink, Kombinationen mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie Elektrolytpulver und Gummies. Produkte, die in der EU nicht zugelassene Zutaten enthalten, nehmen wir nicht auf, auch wenn die Marke sie in anderen Märkten anbietet.

Question 3

Kapseln, Pulver oder Gummies: welche Form passt zu mir?

Accepted Answer

Die Form entscheidet weniger über die Wirkung als über die Praxis: Dosierbarkeit, Geschmack und der Moment, in dem du das Produkt nimmst.

Form	Merkmal	Passt zu
Kapseln	Feste Menge, geschmacksneutral	Tägliche Routine, Reisen
Elektrolytpulver	Mit Flüssigkeit, frei dosierbar	Lange Einheiten, Hitze
Gummies	Zum Kauen, oft niedriger dosiert	Wer Kapseln schlecht schluckt
Kaffee mit Cordyceps	Ersetzt den Morgenkaffee	Feste Morgengewohnheit

Question 4

Wann nehme ich die Kapseln am besten ein?

Accepted Answer

Richte dich nach dem Ziel des Produkts, nicht nach einer starren Uhrzeit. Fokus- und Energieformeln nimmst du morgens oder vor dem Training, die Abendformel etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Elektrolytpulver trinkst du während oder direkt nach der Belastung. Kapseln mit Pflanzen- und Pilzextrakten verträgst du meist besser zu einer Mahlzeit. Wichtiger als der Zeitpunkt ist die Regelmäßigkeit: täglich zur gleichen Gelegenheit.

Question 5

Wie lange dauert es, bis ich etwas merke?

Accepted Answer

Das hängt vom Produkt ab. Elektrolyte spürst du sofort, weil sie Flüssigkeit und Mineralstoffe ersetzen, und Koffein aus dem Kaffee wirkt innerhalb einer Stunde. Bei Pflanzen- und Pilzextrakten ist das anders: plane zwei bis drei Wochen tägliche Einnahme ein, bevor du beurteilst, ob dir ein Produkt etwas bringt. Wenn sich nach vier bis sechs Wochen nichts verändert, ist es vermutlich nicht das richtige Produkt für dich.

Question 6

Sind die Produkte für Wettkampfsportler geeignet?

Accepted Answer

Sie sind Informed Sport zertifiziert: jede Charge wird von einem unabhängigen Labor auf mehr als 250 im Sport verbotene Substanzen geprüft. Das ist mehr als eine reine Etikettenprüfung und senkt das Risiko einer unbeabsichtigten Verunreinigung. Eine Garantie ist es nicht. Nach dem Prinzip der verschuldensunabhängigen Haftung bleibt die Verantwortung für eine positive Dopingprobe immer bei dir. Prüfe die Chargennummer deiner Dose und kläre die Einnahme im Zweifel mit dem Verbandsarzt.

Question 7

Sind die Produkte vegan und frei von Zusatzstoffen?

Accepted Answer

Ein großer Teil des Sortiments ist vegan und glutenfrei, die Kapselhüllen sind pflanzlich. Pauschal gilt das aber nicht für jedes Produkt: Gummies und Kombiformeln können Zutaten wie Gelatine, Aromen oder Süßungsmittel enthalten. Prüfe deshalb immer die Zutatenliste des einzelnen Produkts auf der Produktseite. Bei Allergien lohnt der Blick auf die Trägerstoffe, nicht nur auf die Hauptzutat.

Question 8

Kann ich mehrere Produkte von Ten Percent Club kombinieren?

Accepted Answer

Ja, die Formeln sind schmal aufgebaut und überlappen wenig, deshalb lassen sie sich sinnvoll aufteilen: Fokus am Morgen, Elektrolyte ums Training, die Abendformel vor dem Schlafen. Achte trotzdem auf doppelte Mengen bei Vitaminen und Mineralstoffen, wenn du zusätzlich ein Multipräparat nimmst. Für reine Kraft- und Sprintleistung ist die Marke nicht die erste Wahl: dafür ist Kreatin in Pulverform die besser untersuchte Ergänzung. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen.

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