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Swanson Vitamins Extra starke Melatonin (60 Kapseln) enthält 5 Milligramm Melatonin pro Kapsel. Diese Dosierung ist für Erwachsene geeignet, die eine zeitlich begrenzte, hohe Ergänzung suchen. Das Produkt ist für Menschen mit einem wechselnden Tag- und Nachtrhythmus gedacht. Die Formel eignet sich für den gelegentlichen Gebrauch oder als Bestandteil deiner persönlichen Abendroutine, wie von einem Experten empfohlen.
Die Anwendung wird abgeraten, sofern nicht anders empfohlen: für Kinder unter 12 Jahren, während Schwangerschaft und Stillzeit, über einen ununterbrochenen Zeitraum von mehr als 3 Wochen, bei Verwendung von Medikamenten, die auf das Gehirn wirken.
Gebrauchsanweisung: Kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen einnehmen.
Dieses Produkt ist hoch dosiert und daher für die vorübergehende Anwendung geeignet (maximal 3 Wochen am Stück). Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung und Anwendungsdauer einzuhalten oder den Empfehlungen deines Arztes zu folgen.
Nein. Melatoninpräparate werden im Allgemeinen nicht für Kinder ohne Rücksprache mit einem Arzt empfohlen. Eine Dosierung von 5 mg ist nicht für Kinder vorgesehen.
Melatonin kommt natürlich in Lebensmitteln wie Kirschen, Bananen, Walnüssen, Mandeln, Tomaten, Hafer, Reis und Milch vor.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
|---|---|---|
| Melatonin | 5 mg | - |
Melatonin, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Kapsel (Gelatine), Trennmittel (Magnesiumstearat).
n.v.t.
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Kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen einnehmen.
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