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Swanson Vitamins GABA (60 Kapseln) enthält Gamma-Aminobuttersäure, eine nicht-proteingene Aminosäure. Jede Kapsel liefert 250 mg GABA. GABA kommt natürlich vor, unter anderem in fermentierten Produkten wie Tempeh, Miso und bestimmten Teesorten. Die Formel ermöglicht es, die Einnahme einfach an die persönlichen Vorlieben anzupassen, mit einer empfohlenen Dosierung von ein bis zwei Kapseln pro Tag.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein Stoff, der natürlich in Lebensmitteln vorkommt. Der Körper kann außerdem selbst GABA aus der Aminosäure Glutamin herstellen.
Ja, GABA kommt in kleinen Mengen beispielsweise in Kimchi, Miso, Tempeh und bestimmten grünen oder schwarzen Teesorten vor.
Nein, GABA gehört zu den Aminosäuren, wird aber nicht für den Aufbau von Proteinen verwendet.
Viele Aminosäuren, einschließlich GABA, werden besser aufgenommen, wenn sie nicht zusammen mit einer großen Mahlzeit eingenommen werden. Durch die Verwendung des Supplements auf nüchternen Magen wird die Aufnahme des Wirkstoffs nicht durch andere Nährstoffe gestört.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
|---|---|---|
| GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 250 mg | - |
GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Reismehl (Füllstoff), Gelatine (Kapsel), Magnesiumstearat (Trennmittel), Siliciumdioxid (Trennmittel).
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