SwansonVitamin A

Lebertran ist eine bekannte, natürliche Quelle für Vitamin A. Retinylpalmitat wird hinzugefügt, weil es lange haltbar ist und für eine konstante Menge pro Softgel sorgt. So bietet das Supplement eine Kombination aus natürlichem und stabilisiertem Vitamin A.

Retinol aus Lebertran und Retinylpalmitat kann vom Körper direkt genutzt werden. Beta-Carotin, zum Beispiel aus Karotten, muss erst in Vitamin A umgewandelt werden. Diese Umwandlung ist von Person zu Person unterschiedlich und weniger effizient.

RAE steht für Retinol Activity Equivalents. Diese Einheit wird vor allem in den USA verwendet.

Nicht ganz. Lebertran stammt aus Fisch (wie Kabeljau), während andere tierische Quellen wie Rinder- oder Hühnerleber auch Vitamin A liefern, aber in anderen Mengen und Formen.

Natürliches Vitamin A stammt zum Beispiel aus Lebertran. Synthetische Formen wie Retinylpalmitat werden in einem kontrollierten Produktionsprozess hergestellt. Beide liefern dieselbe Art von Vitamin A, unterscheiden sich aber in Herkunft und Verarbeitung.