Melatonin 5 mg verzögerte Abgabe
- ✓ Hoch dosiertes Supplement für Erwachsene
- ✓ Enthält 5 mg Melatonin pro Kapsel
- ✓ Verzögerte Abgabe über einen Zeitraum von ca. 4 Stunden
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Produktbeschreibung
- ✓ Hoch dosiertes Supplement für Erwachsene
- ✓ Enthält 5 mg Melatonin pro Kapsel
- ✓ Verzögerte Abgabe über einen Zeitraum von ca. 4 Stunden
- ✓ Praktische Kapselform, einfach einzunehmen
- ✓ Geeignet für Veganer und Vegetarier
NOW Foods Melatonin 5 mg verzögerte Abgabe (120 Tabletten) enthält pro Tablette 5 mg Melatonin. Diese Formel wurde speziell entwickelt, um das Melatonin über einen Zeitraum von etwa vier Stunden allmählich freizusetzen. Dieses Supplement wird häufig von Personen mit unregelmäßigem Schlafrhythmus verwendet, zum Beispiel bei Schichtarbeit oder nach langen Reisen. Die Tabletten sind klein und lassen sich leicht kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Jede Verpackung enthält 120 vegane Tabletten, die einfach mit Wasser eingenommen werden können.
Gesundheitsansprüche
- Melatonin trägt zur Linderung subjektiver Symptome von Jetlag bei.
- Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei.
Häufig gestellte Fragen
Beeinflusst Lichtnutzung am Abend die Wirkung von Melatonin?
Die Exposition gegenüber hellem Licht, insbesondere blauem Licht von Bildschirmen, kann die Melatoninproduktion unterdrücken. Eine dunkle Umgebung unterstützt den natürlichen Rhythmus.
Kann man Melatonin jeden Abend verwenden oder nur gelegentlich?
Melatonin wird häufig kurzfristig verwendet, zum Beispiel bei Jetlag oder vorübergehenden Störungen. Für die tägliche Anwendung über längere Zeiträume hinweg empfiehlt es sich, den Rat eines Experten einzuholen.
Was ist an Melatonin mit verzögerter Abgabe (slow release) anders in Bezug auf die Zusammensetzung?
Bei verzögerter Abgabe ist das Melatonin in einer Tablette mit speziellen Hilfsstoffen, wie pflanzlichen Polymeren, enthalten, die für eine langsame Freisetzung über mehrere Stunden sorgen. Das Melatonin selbst bleibt unverändert; der Unterschied liegt in der Zusammensetzung der Tablette.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Melatonin | 5 mg | - |
Melatonin, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure (pflanzliche Herkunft)), Trennmittel (Siliziumdioxid).
Gebrauchsanweisung
n.v.t.
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Kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen einnehmen.
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