Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Verwende dieses Produkt nicht, wenn die Versiegelung unter der Kappe beschädigt oder fehlt. Keine ausreichenden Daten zur Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit. Ein Gesundheitsfachmann sollte bei der Einnahme von Medikamenten, Krankheiten oder Gesundheitsbeschwerden konsultiert werden. Kontaktiere einen Arzt, wenn die Symptome innerhalb von 6 Tagen nicht besser werden oder sich verschlimmern. Die empfohlene Dosierung beträgt einmal täglich 3 mg für maximal 4 Tage. Bei unzureichender Wirkung kann auf 5 mg einmal täglich umgestellt werden, nicht in Kombination mit 3 mg. Die Tabletten sollten zur örtlichen Schlafenszeit eingenommen werden, nicht vor 20:00 Uhr und nicht nach 04:00 Uhr. Einnahme zur falschen Zeit kann Schläfrigkeit verursachen und den Anpassungsprozess stören. Nimm die Tablette mit Wasser ein, ohne Nahrung 2 Stunden vor und nach der Einnahme. Die 5 mg Tablette kann in gleiche Dosen geteilt werden. Lies vor der Anwendung den Beipackzettel. Nahrungsergänzungsmittel. Ergänzung mit Melatonin.

Bewahre es an einem trockenen und kühlen Ort auf, fern von direktem Sonnenlicht.