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NOW Foods Melatonin 1 mg (100 Tabletten) enthält 1 mg Melatonin pro Tablette. Es ist geeignet für Vegetarier und Veganer. Ideal für den Einsatz bei wechselnden Arbeitszeiten oder Reisen über mehrere Zeitzonen.
Die Verwendung wird abgeraten, außer auf ärztliche Empfehlung: Für Kinder unter 12 Jahren, während der Schwangerschaft und Stillzeit, über einen ununterbrochenen Zeitraum von mehr als 3 Wochen, bei Einnahme von Medikamenten, die auf das Gehirn wirken.
Nimm Melatonin 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen mit Wasser ein.
Melatonin in einer hohen Dosierung wird für die kurzfristige Anwendung empfohlen, bis maximal 3 (aufeinanderfolgende) Wochen. Sprich über eine langfristige Anwendung mit deinem Arzt oder Apotheker.
Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
---|---|---|
Melatonin | 1 mg | - |
Vitamin B3 (Niacinamid) | 100 mg | 625% |
Vitamin B6 (aus Pyridoxin HCl) | 5 mg | 357.14% |
Magnesium (aus Magnesiumcitrat) | 40 mg | 10.67% |
Melatonin, mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure (pflanzlich), Siliziumdioxid, Magnesiumstearat (pflanzlich), Croscarmellose-Natrium.
n.v.t.
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1 Tablette kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen einnehmen.
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Ich schätze es, dass Bono und Now viele Varianten von Melatonin anbieten.
Die Wirkung ist gut
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