- ✓ Hochdosiertes Supplement für Erwachsene
- ✓ Enthält 5 mg Melatonin pro Kapsel
- ✓ Geeignet für Vegetarier und Veganer
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Produktbeschreibung
- ✓ Hochdosiertes Supplement für Erwachsene
- ✓ Enthält 5 mg Melatonin pro Kapsel
- ✓ Geeignet für Vegetarier und Veganer
- ✓ Praktische Kapselform, einfach einzunehmen
- ✓ 60 Kapseln pro Dose
NOW Foods Melatonin 5 mg (60 Kapseln) enthält pro Kapsel 5 mg Melatonin. Dieses Supplement wird oft von Menschen mit unregelmäßigem Rhythmus verwendet, zum Beispiel bei Schichtarbeit oder nach langen Reisen. Die Kapseln sind klein und lassen sich leicht kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Jede Packung enthält 60 vegane Kapseln.
Gesundheitsansprüche
- Melatonin trägt zur Linderung subjektiver Symptome von Jetlag bei.
- Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei.
Häufig gestellte Fragen
Beeinflusst Lichtnutzung am Abend die Wirkung von Melatonin?
Die Exposition gegenüber hellem Licht, insbesondere blauem Licht von Bildschirmen, kann die Produktion von Melatonin hemmen. Eine dunkle Umgebung unterstützt den natürlichen Rhythmus.
Kannst du Melatonin jeden Abend verwenden oder nur gelegentlich?
Melatonin wird häufig kurzfristig eingesetzt, zum Beispiel auf langen Reisen oder bei vorübergehendem Bedarf. Für die tägliche Anwendung über längere Zeiträume empfiehlt es sich, einen Experten zu konsultieren.
Was ist der Unterschied zwischen synthetischem und natürlichem Melatonin?
Synthetisches Melatonin wird im Labor hergestellt und ist Standard in Nahrungsergänzungsmitteln. Natürliches Melatonin stammt aus tierischen Quellen und wird selten verwendet. Kleine Mengen Melatonin kommen auch natürlich in Lebensmitteln wie Kirschen oder Getreide vor.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
|---|---|---|
| Melatonin | 5 mg | - |
Melatonin, mikrokristalline Cellulose, Hypromellose (Cellulosekapsel), Ascorbylpalmitat.
Gebrauchsanweisung
n.v.t.
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1 Kapsel kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen einnehmen.
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