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NOW Foods Melatonin 3 mg (180 Kapseln) enthält Melatonin. Dieses Nahrungsergänzungsmittel bietet eine einfache Möglichkeit, deine tägliche Melatoninzufuhr zu unterstützen. Mit einer Dosierung von 3 mg pro Kapsel ist dies eine etwas niedrigere Dosierung im Sortiment als die 5- und 10-mg-Melatonin-Varianten.
Die Verwendung wird abgeraten, es sei denn, anderweitig empfohlen: - Für Kinder unter 12 Jahren - Während der Schwangerschaft und Stillzeit - Über einen zusammenhängenden Zeitraum von mehr als 3 Wochen - Bei Verwendung von Arzneimitteln, die auf das Gehirn wirken Gebrauchsanweisung: 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen.
3 mg wird als hohe Dosierung von Melatonin angesehen.
Melatonin kann für kurze Zeiträume (3 Wochen zusammenhängend) oder gelegentlich verwendet werden. Konsultiere einen Gesundheitsdienstleister, wenn du es länger verwenden möchtest.
Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
---|---|---|
Melatonin | 3 mg | - |
Melatonin, Füllstoff (Reismehl), Hypromellose (Cellulosekapsel).
n.v.t.
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1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen.
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