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Vitakruid Magnesium 200 Citrat (90 Tabletten) liefert eine hohe Dosierung von 200 mg Magnesium pro Tablette, gut für 53 % der Referenzaufnahme (RI). Magnesium in der Form von Citrat ist bekannt für die gute Aufnahme. Die Tabletten sind eine zuverlässige und erschwingliche Möglichkeit, deine tägliche Magnesiumaufnahme zu ergänzen.
Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Zitronensäure gebunden ist, was eine gute Aufnahme im Körper fördert.
Ja, Magnesium kann mit Vitaminen, anderen Mineralstoffen und Fischöl kombiniert werden. Aufgrund von Platzmangel enthalten Multivitamine in der Regel wenig Magnesium. Bei überlappenden Inhaltsstoffen oder für individuelle Beratung konsultiere einen Fachmann.
Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumform mit guter Bioverfügbarkeit. Andere Formen, wie Magnesiumoxid, haben eine geringere biologische Verfügbarkeit.
Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
---|---|---|
Magnesium (Citrat) | 200 mg | 53.3% |
Magnesiumcitrat, mikrokristalline Cellulose (Antiklumpmittel), Stearinsäure (Antiklumpmittel), HPMC (Glanzmittel), Magnesiumstearat (Antiklumpmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).
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