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Vitakruid Magnesium 200 Complex (erhältlich in 90 und 180 Tabletten) kombiniert vier verschiedene gut aufnehmbare Magnesiumverbindungen: Taurat, -Malat, -Bisglycinat und -Citrat. Außerdem wurde Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat hinzugefügt. Dies ist die aktive Form von Vitamin B6, die im Körper nicht mehr umgewandelt werden muss. Dieses Supplement ist perfekt für Sportler und für alle, die ihre tägliche Ernährung mit einer großzügigen Menge an Magnesium ergänzen möchten.
Vitamin B6 und Magnesium arbeiten zusammen und sind aktiv an enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt. Vitamin B6 als P-5-P ist biologisch aktiv und kann ohne Umwandlung als Coenzym verwendet werden.
Magnesiummalat, -taurat, -bisglycinat und -citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Diese Verbindungen werden vom Körper im Vergleich zu anorganischen Formen wie Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat gut aufgenommen.
Bei einem Magnesiumchelat ist Magnesium an ein organisches Molekül, wie eine Aminosäure, gebunden, um die Aufnahme im Körper zu verbessern. Die besten Formen von Magnesiumchelat sind Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Magnesium (Taurat) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesium (Malat) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesium (Bisglycinat) | 50 mg | 13.33% |
| Magnesium (Citrat) | 50 mg | 13.33% |
| Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) | 0.7 mg | 50% |
| L-Taurin | 522 mg | - |
L-Taurin, Magnesiumtaurat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), Stearinsäure (Trennmittel), HPMC (Glanzmittel), Glycerol (Feuchthaltemittel), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat).
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