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Vitakruid Elite Post Workout Frau (325 Gramm) ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, das während oder direkt nach dem Training verwendet wird. Es enthält eine Mischung aus BCAA’s, L-Glutamin, Elektrolyten und grünem Tee-Extrakt. Jede Portion liefert 7200 mg BCAA’s (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) im optimalen Verhältnis 4:1:1. Außerdem enthält dieses Supplement 4000 mg L-Glutamin und 500 mg Grüntee-Extrakt, Rote Beete Pulver und Mineralstoffe.
BCAA’s (verzweigtkettige Aminosäuren) sind essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie kommen natürlicherweise in eiweißreichen Lebensmitteln vor.
Das bedeutet, dass viermal so viel L-Leucin enthalten ist wie L-Isoleucin und L-Valin. Ein hoher Leucinanteil (wie 4:1:1) wird im Vergleich zum Standardverhältnis 2:1:1 als vorteilhafter angesehen.
Grüntee-Extrakt wird oft Nahrungsergänzungsmitteln hinzugefügt, aufgrund der natürlichen Bestandteile. Beispielsweise enthält dieses Sportsupplement pro Portion 250 mg EGCG (Epigallocatechingallat).
Zusammensetzung pro Dosis (16 Gramm) | NRV* | |
---|---|---|
BCAA (4:1:1) | 7200 mg | - |
davon L-Leucin: | 4824 mg | - |
davon L-Isoleucin: | 1188 mg | - |
davon L-Valin: | 1188 mg | - |
L-Glutamin | 4000 mg | - |
GABA | 150 mg | - |
AstraGin® (Panax notoginseng und Astragalus membranaceus) | 50 mg | - |
Grüner Tee-Extrakt | 500 mg | - |
davon Catechine: | 400 mg | - |
davon EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat): | 250 mg | - |
Rote-Bete-Pulver-Extrakt | 400 mg | - |
Chlorid (Natrium) | 678 mg | 85% |
Kalium (Chlorid) | 304 mg | 15% |
Magnesium (Malat) | 100 mg | 27% |
Natrium | 270 mg | - |
BCAA 4:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), L-Glutamin, Zitronensäure (Säureregulator), Apfelsäure (Säureregulator), Natrium (Chlorid), Magnesium (Malat), Kalium (Chlorid), Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis), Rote Beete Pulver Extrakt (Beta Vulgaris Rubra), natürliches Zitronenaroma (Geschmacksstoff), Beta-Carotin (Farbstoff), GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Sucralose (Süßstoff), natürliches Pfirsicharoma (Geschmacksstoff), AstraGin®, Maltodextrin.
n.v.t.
Nimm 1 Messlöffel pro Tag während oder nach deinem Training.
n.v.t.
n.v.t.
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