- ✓ Enthält pro Tablette 200 mg Calcium und 100 mg Magnesium.
- ✓ Calcium und Magnesium in der gut resorbierbaren Citratform.
- ✓ Tabletten einfach über den Tag verteilbar.
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Produktbeschreibung
- ✓ Enthält pro Tablette 200 mg Calcium und 100 mg Magnesium.
- ✓ Calcium und Magnesium in der gut resorbierbaren Citratform.
- ✓ Tabletten einfach über den Tag verteilbar.
- ✓ Die dunkle Glasverpackung schützt vor Einflüssen von Sauerstoff, Feuchtigkeit und Licht.
Solgar Calcium Magnesium Citrat (50 oder 100 Tabletten) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium und Magnesium in Citratform. Diese Mineralstoffe kommen natürlich in Lebensmitteln wie Milchprodukten, grünem Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten vor. Pro Tagesdosis von fünf Tabletten liefert das Supplement 1000 mg Calcium und 500 mg Magnesium. Die Tabletten können einfach über den Tag verteilt zu einer Mahlzeit eingenommen werden.
Gesundheitsansprüche
- Kalzium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
- Kalzium spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und -differenzierung.
- Kalzium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.
- Kalzium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Calciumcitrat?
Calciumcitrat ist eine Form von Calcium, das an Zitronensäure gebunden ist. Es gilt als eine der besser aufnehmbaren Calciumverbindungen.
Welche Formen von Magnesium sind in diesem Supplement enthalten?
Dieses Supplement enthält Magnesium aus sowohl Magnesiumoxid als auch Magnesiumcitrat.
Was ist der Unterschied zwischen Calciumcitrat und Calciumcarbonat?
Calciumcitrat ist eine andere Verbindung als Calciumcarbonat. Beide werden in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, unterscheiden sich jedoch in ihrer chemischen Struktur.
Gibt es Nachteile bei der Einnahme einer hohen Dosis Magnesium?
Magnesium kann bei mehr als 250 mg pro Tag eine abführende Wirkung haben. Reduziere die Anzahl der Tabletten auf 2 bis 3 pro Tag, falls dies auftritt.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (5 Tabletten) | NRV* | |
|---|---|---|
| Calcium (Citrat) | 1000 mg | 125% |
| Magnesium (Oxid, Citrat) | 500 mg | 133.33% |
Mineralstoffe, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Siliziumdioxid, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliches Magnesiumstearat), vernetzte Cellulose-Gummi, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzliches Glycerin, Carnaubawachs).
Gebrauchsanweisung
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