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Life Extension Magnesium (Citrat) (100 Kapseln) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium in Form von Magnesiumcitrat. Jede Kapsel liefert 100 mg Magnesium. Dieses Supplement ist für Menschen gedacht, die ihre tägliche Magnesiumaufnahme innerhalb einer abwechslungsreichen Ernährung ergänzen möchten. Die Kapseln sind vegetarisch und können flexibel über den Tag verteilt eingenommen werden.
Magnesiumcitrat ist eine organische Form von Magnesium, bei der Magnesium an Zitronensäure gebunden ist. Diese Verbindung wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, da sie gut wasserlöslich ist und vom Körper gut aufgenommen werden kann.
Nimm 1-3 Kapseln (100 bis 300 mg Magnesium) pro Tag bei einer Mahlzeit deiner Wahl und/oder vor dem Schlafengehen. Magnesium kann (bei 250 mg oder mehr) eine abführende Wirkung haben. Verteile die Kapseln über den Tag und reduziere die Dosis, falls dieser Effekt auftritt.
Ja, diese Kapseln sind für Vegetarier geeignet, da sie pflanzliche Zutaten enthalten.
Zusammensetzung pro Dosis (3 Kapseln) | NRV* | |
---|---|---|
Magnesium (Magnesiumcitrat) | 300 mg | 80% |
Magnesium (als Magnesiumcitrat), pflanzliche Cellulose (Kapsel), pflanzliches Stearat.
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