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NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) Vorderseite EtikettNOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) Vorderseite Etikett
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NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) KapselgrößeNOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) Kapselgröße
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) ZertifikateNOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) Zertifikate
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) WohltätigkeitsorganisationenNOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) Wohltätigkeitsorganisationen
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) frei vonNOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) frei von

Vegan

NOW Foods

Melatonin 10 mg

Ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung unmittelbar vor dem Schlafengehen.
  • ✓Enthält 10 mg Melatonin pro Kapsel.
  • ✓Handliche Kapselform, einfach einzunehmen.
  • ✓Unterstützt bei unregelmäßigen Routinen.
39,95

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100 Kapseln

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Produktbeschreibung

  • ✓Enthält 10 mg Melatonin pro Kapsel.
  • ✓Handliche Kapselform, einfach einzunehmen.
  • ✓Unterstützt bei unregelmäßigen Routinen.
  • ✓100 Kapseln pro Töpfchen, gut für längere Perioden.
  • ✓Frei von häufigen Allergenen wie Gluten und Soja.
NOW Foods Melatonin 10 mg (100 Kapseln) enthält eine starke Dosis Melatonin, eine Substanz, die natürlicherweise im Körper produziert wird. Melatonin ist in verschiedenen Geweben vorhanden und hat diverse Funktionen. Die 10 mg Dosierung bietet eine hohe Dosierung für diejenigen, die mehr benötigen als die standardmäßig niedrigeren Dosen von 1, 2 oder 5 mg. Dieses Supplement ist frei von genetisch modifizierten Zutaten (GMO’s) und enthält kein Gluten, Nüsse, Milchprodukte oder Soja. Farbvariationen können aufgrund der natürlichen Zutaten auftreten.

Häufig gestellte Fragen

Wie verwendest du Melatonin für das beste Ergebnis?

Um die Effektivität zu maximieren, wird normalerweise empfohlen, Melatonin etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen. Schaffe eine ruhige und dunkle Schlafumgebung, um die Effekte zu unterstützen. Stelle sicher, dass du einen regelmäßigen Schlafrhythmus beibehältst, was dem Körper helfen kann, sich an einen gleichbleibenden Rhythmus zu gewöhnen.

Wie viel Melatonin solltest du einnehmen?

Die empfohlene Dosierung von Melatonin kann je nach individuellen Bedürfnissen und Umständen variieren. Oft wird empfohlen, mit einer niedrigeren Dosis, wie 1-3 mg, zu beginnen und diese allmählich auf eine maximale Dosis von 10 mg zu erhöhen, abhängig von der Reaktion des Körpers. Konsultiere einen Gesundheitsdienstleister für personalisierte Beratung, insbesondere wenn du andere Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Probleme hast.

Was macht Melatonin mit dir?

Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper produziert wird und vor allem für seine Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus bekannt ist.

Wie lange bleibt Melatonin in deinem Körper aktiv?

Melatonin wirkt normalerweise innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme, und die Wirkungen können 4 bis 8 Stunden anhalten, abhängig von der Dosierung und deinem persönlichen Stoffwechsel. Es ist daher wichtig, es nicht zu spät am Abend einzunehmen, um Schläfrigkeit am nächsten Tag zu vermeiden.

Ist Melatonin für den langfristigen Gebrauch sicher?

Melatonin wird häufig sicher bei kurzzeitigen Schlafproblemen wie Jetlag oder wechselnden Arbeitszeiten eingesetzt. Für den Langzeitgebrauch wird geraten, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn du täglich Melatonin für ein gesundes Schlafmuster benötigst.

Warum nehmen die Leute Melatonin?

Menschen nehmen Melatoninpräparate ein, um ihre Schlafmuster zu unterstützen, insbesondere bei reisebedingten Schlafproblemen oder bei unregelmäßigen Arbeitszeiten.

Kann Melatonin Nebenwirkungen verursachen?

Obwohl Melatonin im Allgemeinen als sicher angesehen wird, können bei einigen Menschen Nebenwirkungen auftreten. Mögliche Nebenwirkungen sind tagsüber Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Magenbeschwerden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Reaktionen auf Melatonin von Person zu Person unterschiedlich sein können. Wenn du Nebenwirkungen bemerkst oder Bedenken hinsichtlich der Verwendung hast, ist es ratsam, dies mit einem Gesundheitsdienstleister zu besprechen.

Produktmerkmale

Gentechnikfrei
Halal
Koscher
Vegan
Vegetarisch
Mindestens haltbar bis:30. November 2027
Marke:NOW Foods
EAN: 733739035578
SKU: NOWMELA10MG100CAP
Herkunftsland: Vereinigte Staaten
Lieferantencode: 3557
Geschlecht: Unisex
Altersgruppe: Erwachsene
Geschmack: Ohne Geschmack
Produktform: Kapsel

Inhaltsstoffe

Melatonin, mikrokristalline Cellulose, Hypromellose (Cellulosekapsel), Stearinsäure (pflanzliche Quelle). 

Allergene: Frei von Allergenen

Gebrauchsanweisung

Nehmen die täglich 1 Kapsel kurz (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen mit Wasser ein.
Morgen

n.v.t.

Nachmittag

n.v.t.

Abend

n.v.t.

Nacht

1 Kapsel flach (1 bis 2 Stunden) vor dem Schlafengehen.

Sicherheits- & Lagerhinweise

Nicht verwenden bei Kindern unter 12 Jahren, während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Verwenden für Produkte, die dazu bestimmt sind, die Zeit zum Einschlafen zu verkürzen oder das Gefühl von Jetlag zu reduzieren: - Jetlag-Reduktion: Nur für wenige Tage hintereinander verwenden. - Sonstige Verwendung: Die Verwendung wird nicht für einen längeren zusammenhängenden Zeitraum als 3 Wochen empfohlen, es sei denn, es wird anders geraten. Konsultiere vor der Verwendung einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft, wenn du schwanger bist, stillst, Medikamente einnimmst oder unter ärztlicher Aufsicht stehst. Beende die Anwendung und konsultiere einen Arzt bei Überempfindlichkeitsreaktionen. Bewahre dieses Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Nicht verwenden, wenn die Versiegelung unter dem Deckel beschädigt oder fehlt.
Nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

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