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Produktbeschreibung
- ✓ 150 Milligramm Magnesium pro Tablette
- ✓ Magnesiumbisglycinat hat eine hohe Bioverfügbarkeit
- ✓ Mit 200 mg L-Taurin pro Tablette
- ✓ Geeignet für Vegetarier und Veganer
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat (erhältlich in 90 und 180 Tabletten) enthält Magnesium in der Form von Bisglycinat. Durch die Bindung an Glycin wird dafür gesorgt, dass das Mineral gut vom Körper aufgenommen wird. Zusätzlich wurde L-Taurin hinzugefügt. L-Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die im Körper vorkommt, jedoch, im Gegensatz zu anderen Aminosäuren, nicht zum Aufbau von Proteinen verwendet wird.
Gesundheitsansprüche
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Häufig gestellte Fragen
Worin ist Magnesium enthalten?
Magnesium ist unter anderem in Brot und Getreideprodukten, grünem Blattgemüse, Milchprodukten, Fleisch, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten.
Wie viel Magnesium benötige ich?
Für Männer liegt der tägliche Bedarf bei rund 350 mg Magnesium, für Frauen bei 300 mg pro Tag. Dieses Supplement liefert pro Tag 150 mg Magnesium als Ergänzung zur Ernährung.
Für wen ist eine Magnesiumergänzung sinnvoll?
Magnesiumergänzung kann sinnvoll sein, wenn du viel Sport treibst, bei Stress oder wenn deine Ernährung wenig Magnesium enthält. Auch bei langfristiger Einnahme von Magensäurehemmern kann zusätzliches Magnesium wünschenswert sein. Dies solltest du am besten mit deinem Arzt oder Apotheker besprechen.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| L-Taurin | 200 mg | - |
| Magnesium (Bisglycinat) | 150 mg | 40% |
Magnesiumbisglycinat, Stearinsäure (Trennmittel), L-Taurin, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), HPC, Siliciumdioxid (Trennmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerol (Feuchthaltemittel).
Gebrauchsanweisung
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