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Produktbeschreibung
- ✓ 150 Milligramm Magnesium pro Tablette
- ✓ Magnesiumbisglycinat hat eine hohe Bioverfügbarkeit
- ✓ Mit 200 mg L-Taurin pro Tablette
- ✓ Für Vegetarier und Veganer geeignet
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat (erhältlich in 90 und 180 Tabletten) enthält Magnesium in der Form von Bisglycinat. Die Bindung an Glycin sorgt dafür, dass das Mineral gut vom Körper aufgenommen wird. Zusätzlich ist L-Taurin enthalten. L-Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die im Körper vorkommt, jedoch im Gegensatz zu anderen Aminosäuren nicht zum Aufbau von Proteinen verwendet wird.
Gesundheitsansprüche
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Häufig gestellte Fragen
Worin ist Magnesium enthalten?
Magnesium ist unter anderem in Brot und Getreideprodukten, grünem Blattgemüse, Milchprodukten, Fleisch, Nüssen und Hülsenfrüchten enthalten.
Wie viel Magnesium benötige ich?
Die tägliche Magnesiumzufuhr liegt bei Männern bei etwa 350 mg, bei Frauen beträgt sie 300 mg pro Tag. Dieses Supplement liefert 150 mg Magnesium täglich zur Ergänzung der Ernährung.
Für wen ist eine Ergänzung mit Magnesium sinnvoll?
Die Ergänzung mit Magnesium kann sinnvoll sein, wenn du viel Sport treibst, unter Stress stehst oder deine Ernährung wenig Magnesium enthält. Auch wenn du langfristig Säureblocker einnimmst, kann zusätzliches Magnesium wünschenswert sein. Hierüber solltest du am besten mit deinem Arzt oder Apotheker sprechen.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| L-Taurin | 200 mg | - |
| Magnesium (Bisglycinat) | 150 mg | 40% |
Magnesiumbisglycinat, Stearinsäure (Trennmittel), L-Taurin, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), HPC, Siliciumdioxid (Trennmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).
Gebrauchsanweisung
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