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Solgar Leinsamenöl 1250 mg (100 Softgels) enthält kaltgepresstes Leinsamenöl in Softgel-Form. Die tägliche Dosis von zwei Softgels liefert 2500 mg Leinsamenöl, davon 1125 mg Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure. Außerdem enthält es kleinere Mengen an Linolsäure (Omega 6), Ölsäure (Omega 9) und andere natürliche Fettsäuren. Dieses Öl stammt aus Leinsamen und wird in einer dunklen Glasverpackung geliefert, um die Qualität zu erhalten.
Alpha-Linolensäure (ALA) ist eine Omega-3-Fettsäure aus pflanzlichen Quellen wie Leinsamen und kann im Körper in längerkettige Fettsäuren umgewandelt werden. EPA und DHA sind Omega-3-Fettsäuren aus marinen Quellen (Fisch und Algen), die direkt biologisch aktiv sind. ALA eignet sich für alle, die eine Alternative zu Fischöl suchen.
Softgels sind eine geeignete Form für Öle, sie schützen vor Oxidation, sind leicht einzunehmen und verlängern die Haltbarkeit.
Ungesättigte Fettsäuren (wie ALA, Linolsäure und Ölsäure) sind Fettsäuren, die bei Zimmertemperatur meist flüssig sind und vor allem in pflanzlichen Ölen vorkommen. Gesättigte Fettsäuren (wie Palmitinsäure und Stearinsäure) sind häufiger fester und kommen in tierischen Fetten und einigen pflanzlichen Quellen vor.
Zusammensetzung pro Dosis (2 Weichgele) | NRV* | |
---|---|---|
Leinöl (Flachsöl) | 2500 mg | - |
Zusammensetzung pro 2 Softgel-Kapseln: | - | - |
ALA (Alpha-Linolensäure) | 1125 mg | - |
Linolsäure | 275 mg | - |
Ölsäure | 275 mg | - |
Palmitinsäure | 75 mg | - |
Stearinsäure | 50 mg | - |
Leinsamenöl, Softgel-Kapsel (Rindergelatine, Glycerin).
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