Cholin ist ein Nährstoff, der oft der B-Vitaminfamilie zugerechnet wird. In diesem Supplement liegt Cholin als Cholinbitartrat vor, einer stabilen und häufig verwendeten Form in Nahrungsergänzungsmitteln.

Inositol ist eine Substanz, die natürlicherweise in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln wie Obst, Bohnen, Getreide und Nüssen vorkommt. Es wird manchmal zur B-Vitamin-Gruppe gezählt, ist aber offiziell kein Vitamin.

Cholin ist ein Nährstoff, der oft zur B-Vitamin-Gruppe gezählt wird und vor allem in tierischen und pflanzlichen eiweißreichen Lebensmitteln vorkommt, wie Eiern, Fleisch, Fisch, Soja und Erdnüssen. Inositol ist eine Substanz, die strukturell einem Zucker ähnelt und natürlicherweise in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln wie Obst, Bohnen, Vollkorngetreide und Nüssen vorkommt. Obwohl sie oft zusammen genannt werden, sind es zwei verschiedene Substanzen mit jeweils eigener Funktion in der Ernährung.