BlueprintMetabolic Protein
- ✓ Enthält 30 Gramm pflanzliches Protein pro Portion.
- ✓ Mit 8 g Ballaststoffen pro Portion aus Leinsamen und resistenter Maltodextrin.
- ✓ Mit vollständigem Aminosäureprofil und Omega-3-Fettsäuren.
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- ✓ Enthält 30 Gramm pflanzliches Protein pro Portion.
- ✓ Mit 8 g Ballaststoffen pro Portion aus Leinsamen und resistenter Maltodextrin.
- ✓ Mit vollständigem Aminosäureprofil und Omega-3-Fettsäuren.
- ✓ Geeignet für Veganer und Non-GMO.
- ✓ Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Vanille und Chai.
Blueprint Metabolic Protein (1100 Gramm) liefert 30 g pflanzliches Protein pro Portion aus Erbsen- und Hanfprotein mit einem vollständigen Aminosäureprofil. Zudem enthält jede Portion 8 g Ballaststoffe aus Leinsamen und resistenter Maltodextrin, MCT-Ölpulver aus Kokosnuss und Isomaltulose. Das Pulver ist mit Allulose und Mönchsfrucht gesüßt, ohne zugesetzten Zucker.
Dieses Produkt ist Teil des Blueprint-Protokolls als täglicher Morgenshake, gemischt mit Beeren, einem Esslöffel Blueprint Extra Vergine Olivenöl und einem Messlöffel Blueprint Collagen Peptides. Jede Charge wird unabhängig auf Reinheit und Schwermetalle geprüft.
- Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Proteine tragen zum Wachstum der Muskelmasse bei.
- Proteine tragen zur Erhaltung der Muskelmasse bei.
Was ist Project Blueprint?
Project Blueprint ist das persönliche Gesundheitsprotokoll von Bryan Johnson. Es kombiniert Ernährung, Bewegung, Schlaf, Nahrungsergänzungsmittel und regelmäßige Messungen, um die Gesundheit so optimal wie möglich zu erhalten. Alles, was er tut, wird gemessen und ausgewertet.
Was sind die wichtigsten Zutaten von Blueprint Metabolic Protein?
Die wichtigsten Zutaten sind Erbsen- und Hanfprotein, Ballaststoffe aus resistenter Maltodextrin, Leinsamen mit Omega-3-Fettsäuren und MCT-Öl.
Was ist der Unterschied zu normalem Proteinpulver?
Die meisten Proteinpulver enthalten nur Protein und eventuell Aromastoffe. Metabolic Protein kombiniert 30 g Protein mit 8 g Ballaststoffen, MCT-Ölpulver und Isomaltulose in einer Portion, wodurch es eher ein vollständiger Mahlzeitenshake als ein Standard-Proteinpulver ist.
Welche Rolle spielt Ernährung im Blueprint-Protokoll?
Ernährung ist eine der Säulen des Blueprint-Protokolls. Bryan Johnson verfolgt eine vollständig pflanzliche Ernährungsweise mit genau abgemessenen Portionen, ergänzt durch Nahrungsergänzungsmittel und tägliche Biomarker-Messungen.
Wie viel Protein empfiehlt das Protokoll?
Das Protokoll empfiehlt mindestens 100 Gramm Protein pro Tag. Protein ist essentiell für die Erhaltung der Muskelmasse, was mit zunehmendem Alter immer wichtiger wird.
Was ist resistente Maltodextrin?
Resistente Maltodextrin ist ein löslicher Ballaststoff, der aus Mais- oder Tapiokastärke gewonnen wird. Im Gegensatz zu normaler Maltodextrin wird sie nicht vollständig verdaut und verhält sich wie ein Ballaststoff.
Kann Blueprint Metabolic Protein auch in Rezepten verwendet werden?
Ja, das Pulver ist geeignet für die Verwendung in z. B. Smoothies, Brei oder Backrezepten.
| Zusammensetzung pro Dosis (73 Gramm) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Proteine (aus Erbsen und Hanf) | 30 g | - |
Vanille: Erbsenprotein, Hanfprotein, Erbsenstärke, Isomaltulose, resistente Maltodextrin, MCT-Ölpulver aus Kokosnüssen und Akazienfasern, Sonnenblumenlecithin aus Samen, Allulose, Leinsamen, Mönchsfruchtextrakt, rosa Himalayasalz, natürliches Vanillearoma mit anderen natürlichen Aromen, biologische Ceylon-Zimt.
Chai: Erbsenprotein, Hanfprotein, Erbsenstärke, Isomaltulose, resistente Maltodextrin, MCT-Ölpulver aus Kokosnüssen und Akazienfasern, Leinsamen, Sonnenblumenlecithin aus Samen, Allulose, natürliches Chai-Aroma, Mönchsfruchtextrakt, rosa Himalayasalz.
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