BlueprintKollagenpeptide

Das Produkt enthält Kollagen Typ I, II und III. Pro Messlöffel sind 20 g Kollagenpeptide aus Rind und 40 mg Hühnerknorpel enthalten, was 10 mg un-denaturiertes Typ II Kollagen liefert.

Die Kollagenpeptide (20 g, Typ I und III) sind hydrolysiert. Das un-denaturierte Typ II Kollagen (10 mg, aus 20 mg Hühnerknorpel) ist intakt geblieben. Es sind zwei Zutaten mit unterschiedlicher Peptidstruktur in einem Produkt.

Die hydrolysierten Kollagenpeptide lösen sich gut in heißen Getränken auf. Beachte jedoch: Bei un-denaturiertem Typ II Kollagen kann bei hohen Temperaturen die intakte Struktur verloren gehen. Lauwarm ist deshalb besser als kochend.

Nein, Kollagen ist immer tierisch. Das Kollagen in diesem Produkt stammt vom Rind (Haut) und Huhn.

Das Blueprint-Protokoll ist die tägliche Lebensstil- und Ergänzungsroutine von Bryan Johnson. Im Protokoll werden unter anderem Ernährung, Bewegung, Schlaf, Nahrungsergänzung und regelmäßige Messungen kombiniert. Die Grundlage ist, dass Entscheidungen nicht aus dem Bauch heraus, sondern auf Basis von Daten getroffen werden.

Ja, Kollagen ist Teil des Workout-Protokolls. Bryan Johnson empfiehlt 20 bis 30 Gramm Kollagenpeptide pro Tag, vorzugsweise in Kombination mit Vitamin C (enthalten in der Longevity Mix). Das Produkt kann mit Blueprint Creatine, Longevity Protein oder einem anderen Getränk deiner Wahl gemischt werden.

„Don’t Die“ fasst die Vision von Bryan Johnson zusammen: Sorge bewusst für deinen Körper, um möglichst vital alt zu werden. Es geht nicht um Unsterblichkeit, sondern um die Verlängerung deiner gesunden Lebensphase durch Anpassungen bei Ernährung, Bewegung, Schlaf und Lebensstil.