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Solgar Vitamin B12 100 mcg (100 Tabletten) enthält Vitamin B12 in Form von Cyanocobalamin. Jede Tablette liefert 100 Mikrogramm Vitamin B12. Die Tabletten sind klein, leicht einzunehmen und für Vegetarier und Veganer geeignet.
Ja. Vitamin B12 kommt natürlicherweise nur in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor. Da diese Lebensmittel in einer veganen Ernährung fehlen, wird die Supplementierung mit Vitamin B12 dringend empfohlen.
Cyanocobalamin ist eine wirksame und stabile Form von B12.
Cyanocobalamin ist die synthetische Form von Vitamin B12, die im Körper in die aktive Form umgewandelt wird, Methylcobalamin oder Adenosylcobalamin. Methylcobalamin ist eine aktive Form, bei der keine weitere Umwandlung erforderlich ist.
100 mcg Vitamin B12 ist eine geeignete Dosierung für die tägliche Ergänzung.
Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
---|---|---|
Vitamin B-12 (Cyanocobalamin) | 100 µg | 4000% |
Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Dicalciumphosphat, Mannitol), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Trennmittel (pflanzliche Stearinsäure, Siliziumdioxid, pflanzliches Magnesiumstearat), Cellulosegummi.
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