BonusanPQQ Energie Komplex

PQQ ist eine Substanz, die natürlicherweise in kleinen Mengen in bestimmten Lebensmitteln vorkommt, wie fermentierte Soja (Natto), grüne Paprika, Petersilie, Spinat und Kiwi.

Vitamin B12 wird in Supplements oft mit PQQ kombiniert. In diesem Produkt wurde Adenosylcobalamin gewählt, eine spezielle Form von B12, die zu den biologisch aktiven Formen gehört.

Adenosylcobalamin ist eine der natürlichen Formen von Vitamin B12, ebenso wie Methylcobalamin. Andere Formen, wie Cyanocobalamin, werden oft wegen ihrer Stabilität genutzt, müssen aber zunächst umgewandelt werden. Einige Supplements enthalten direkt die aktiven Formen.

Vitamin B12 kommt ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor, wie Fleisch, Fisch, Eier, Milch und weitere Milchprodukte. Pflanzliche Produkte enthalten von Natur aus kaum B12, es sei denn, sie sind angereichert.

PQQ ist in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Natto (fermentierte Soja), grünem Tee, Petersilie, Spinat und bestimmten Früchten wie Kiwi enthalten. Die Konzentrationen in Lebensmitteln sind jedoch gering im Vergleich zu Supplements.