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Viridian High Potency Magnesium-Bisglycinat (60, 120, 180 oder 240 Kapseln) enthält Magnesium in der Form von Magnesium-Bisglycinat, wobei Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Jede Kapsel liefert 100 mg elementares Magnesium und eine Tagesdosis von 2 Kapseln enthält 1.668 mg Magnesium-Bisglycinat, was 200 mg Magnesium entspricht. Für Erwachsene wird eine Dosierung von 1 bis 2 Kapseln pro Tag zu einer Mahlzeit empfohlen, und dank verschiedener Packungsgrößen gibt es eine passende Verpackung sowohl für den kurzfristigen als auch für den langfristigen Gebrauch. Die veganen Kapseln kannst du entweder ganz schlucken oder öffnen und in kalte Speisen oder Getränke mischen – das macht das Produkt praktisch für den täglichen Gebrauch.
Magnesium-Bisglycinat ist eine Verbindung, bei der ein Magnesiumatom an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Es wird auch als Magnesiumglycinat bezeichnet und gehört zu den chelierten Magnesiumformen.
Bei einer vollständig reagierten Formel ist jedes Magnesium-Molekül an Glycin gebunden. Bei einem nicht vollständig reagierten Rohstoff kann ein Teil des Magnesiums in einer anderen Form vorliegen, beispielsweise als Magnesiumoxid, obwohl das Produkt dennoch als Magnesiumglycinat verkauft wird.
Chelatiert bedeutet, dass ein Mineral an ein organisches Molekül, wie z. B. eine Aminosäure, gebunden ist. Bei Magnesium-Bisglycinat ist Magnesium an zwei Stellen an Glycin gebunden, was zu einer stabilen Verbindung führt.
Glycin ist die kleinste Aminosäure. Sie kommt natürlicherweise in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Hülsenfrüchten vor.
Bei Magnesium-Bisglycinat macht Glycin einen großen Teil des Gewichts aus. Von den 834 mg Magnesium-Bisglycinat pro Kapsel sind 100 mg elementares Magnesium. Die angegebene Magnesium-Menge bezieht sich ausschließlich auf das Magnesium selbst, nicht auf die gesamte Verbindung.
Magnesium ist natürlicherweise unter anderem in Spinat und anderen grünen Blattgemüsen, Nüssen, Kürbiskernen und anderen Samen, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Bananen und dunkler Schokolade enthalten.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Kapseln) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium (als Bisglycinat) | 200 mg | 53.33% |
Magnesium (als Bisglycinat), pflanzliche Cellulosekapsel.
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