SwansonZinkcitrat
- ✓ Enthält 50 mg Zink aus Zinkcitrat pro Kapsel
- ✓ Pflanzliche Kapseln, geeignet für Veganer
- ✓ 60 Kapseln pro Packung
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- ✓ Enthält 50 mg Zink aus Zinkcitrat pro Kapsel
- ✓ Pflanzliche Kapseln, geeignet für Veganer
- ✓ 60 Kapseln pro Packung
- ✓ Praktische Einmal-pro-Tag-Dosierung
- ✓ Kleine und leicht einzunehmende Kapselgröße
Swanson Vitamins Zinkcitrat (60 Kapseln) ist ein hochdosiertes Zinkpräparat. Jede Kapsel enthält 50 mg Zink in Form von Zinkcitrat, einer häufig verwendeten und gut aufnehmbaren Form von Zink. Die Formel ist vollständig pflanzlich und damit für Veganer geeignet. Dieses Supplement ist ideal für alle, die vorübergehend eine hohe Dosis Zink einnehmen möchten. Du musst nur eine Kapsel pro Tag einnehmen, was die Anwendung einfach und praktisch macht.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Sehvermögens bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Zink trägt zur Erhaltung einer normalen Haut bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
- Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Was ist Zink?
Zink ist ein Spurenelement, das natürlich in kleinen Mengen in Lebensmitteln vorkommt.
Kann ich 50 mg Zink langfristig verwenden?
50 mg Zink ist eine hohe Dosierung. Daher ist sie nur für einen kurzen Zeitraum geeignet, zum Beispiel einige Wochen bis Monate unter Aufsicht. Eine langfristig hohe Zinkzufuhr kann die Aufnahme von Kupfer im Darm verringern.
Warum wird Zinkcitrat häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet?
Zinkcitrat ist eine häufig verwendete Form von Zink aufgrund der Kombination aus Löslichkeit und einfacher Aufnahme. Diese Form wird häufig in Präparaten gewählt, die auf eine allgemeine Unterstützung der Ernährung abzielen.
In welchen Lebensmitteln kommt Zink natürlicherweise vor?
Zink kommt unter anderem in Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten, Fleisch, Schalen- und Krustentieren, Milchprodukten und Vollkornprodukten vor. Die genaue Menge hängt von der Art des Produkts und der Zubereitungsart ab.
Was ist der Unterschied zwischen Zinkcitrat und anderen Zinkformen?
Zink ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Zinkgluconat, Zinkpicolinat und Zinkcitrat. Zinkcitrat wird oft aufgrund der guten Wasserlöslichkeit und der allgemeinen Verwendbarkeit in Supplementen gewählt.
Wann solltest du dieses Produkt am besten einnehmen?
Es wird empfohlen, Zinkcitrat während oder nach einer Mahlzeit einzunehmen, da dies helfen kann, mögliche Magenbeschwerden zu vermeiden. Die Einnahme auf nüchternen Magen wird nicht empfohlen.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Zink (als Zinkcitrat) | 50 mg | 500% |
Zinkcitrat, mikrokristalline Cellulose, vegane Kapsel (Hypromellose), Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
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