SwansonAlbion Zink

Zink-Bisglycinat ist eine Form, bei der ein Zinkmolekül mit zwei Glycinmolekülen verbunden ist. Diese Verbindung bildet ein sogenanntes Aminosäurechelat.

Albion® ist eine Markenbezeichnung für Mineralstoffe, bekannt für chelatierte Mineralstoffe wie Zink-Bisglycinat. Der Wirkstoff ist Zink, und Albion bezieht sich auf die spezielle Chelatform bzw. Herstellungs-Technologie.

Zink-Bisglycinat wird häufig als gut verfügbare Zinkform beschrieben, da es an eine Aminosäure und nicht an eine einfache Salzverbindung gebunden ist.

30 mg Zink ist eine hohe Dosierung. Daher ist es nur für einen kurzen Zeitraum geeignet, z.B. einige Wochen bis Monate, sofern nicht anders empfohlen. Eine langfristig hohe Zinkaufnahme kann die Kupferaufnahme im Darm verringern.

Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Gelatine vorkommt. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Glycin häufig verwendet, um Mineralstoffe zu binden und so eine Chelatverbindung zu bilden.

Zink kommt in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Schalen- und Krustentieren, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten vor.