Nordic NaturalsProDHA Xtra

DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) sind beide langkettige Fettsäuren aus der Omega-3-Familie, die natürlicherweise in fettreichem Fisch vorkommen.

Triglyceridform (rTG) bezieht sich auf die natürliche molekulare Struktur, in der Omega-3-Fettsäuren im Fisch vorkommen. In dieser Form sind die Fettsäuren an ein Glycerolmolekül gebunden, ähnlich wie sie in Lebensmitteln vorhanden sind.

Die bekanntesten Omega-3-Fettsäuren sind ALA (Alpha-Linolensäure), EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). ALA kommt hauptsächlich in pflanzlichen Ölen wie Leinöl vor, während EPA und DHA überwiegend in fettem Fisch und Fischöl enthalten sind.

Fettsäuren werden in gesättigte und ungesättigte Fettsäuren unterteilt. Gesättigte Fettsäuren enthalten keine Doppelbindungen in ihrer chemischen Struktur und kommen vor allem in tierischen Produkten wie Butter, Käse und Fleisch, aber auch in Kokos- sowie Palmöl vor. Ungesättigte Fettsäuren enthalten eine oder mehrere Doppelbindungen und finden sich hauptsächlich in pflanzlichen Ölen, Nüssen, Samen und fettem Fisch.

Omega 3, 6 und 9 sind Arten von ungesättigten Fettsäuren. Der Unterschied liegt in der Position der ersten Doppelbindung in der Kohlenstoffkette. Omega-3-Fettsäuren wie ALA, EPA und DHA kommen in fettem Fisch, Algen und bestimmten pflanzlichen Ölen vor. Omega-6-Fettsäuren finden sich in Sonnenblumenöl, Maisöl, Sojaöl und Nüssen. Omega-9-Fettsäuren, wie Ölsäure, sind vor allem in Olivenöl, Avocado und Mandeln enthalten.

Der Unterschied liegt in der chemischen Struktur. Gesättigte Fettsäuren haben ausschließlich Einfachbindungen zwischen den Kohlenstoffatomen, während ungesättigte Fettsäuren eine oder mehrere Doppelbindungen enthalten. Diese Struktur beeinflusst unter anderem, ob ein Fett bei Raumtemperatur fest oder flüssig ist.

Omega-3-Fettsäuren sind von Natur aus ölig. Eine Softgelkapsel eignet sich für flüssige Inhaltsstoffe wie Fischöl und schützt das Öl zuverlässig vor Luft und Licht. Das hilft, die Qualität und den Geschmack zu bewahren. Außerdem lassen sich Softgels leicht schlucken und enthalten das Öl in flüssiger Form, ähnlich wie Fette über die Nahrung aufgenommen werden.