NOW FoodsPsyllium Husk 500 mg
- ✓ Enthält natürliche, lösliche Ballaststoffe.
- ✓ Geeignet für Vegetarier und Veganer.
- ✓ Praktische Kapselform, leicht einzunehmen.
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- ✓ Enthält natürliche, lösliche Ballaststoffe.
- ✓ Geeignet für Vegetarier und Veganer.
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- ✓ GMP-zertifiziert von einem Familienunternehmen in den USA.
NOW Foods Psyllium Husk 500 mg (200 und 500 vegane Kapseln) enthält natürliche, lösliche Ballaststoffe in einer leicht einzunehmenden Kapselform. Psylliumfasern können als zusätzliche Ballaststoffaufnahme innerhalb einer gesunden Ernährung hinzugefügt werden. Dieses Produkt ist geeignet für Veganer und Vegetarier.
Wie viele Ballaststoffe braucht man täglich?
Die empfohlene tägliche Ballaststoffmenge (RDI) liegt bei 30 bis 40 Gramm pro Tag für Erwachsene. Die meisten Menschen erreichen dies nicht und liegen bei etwa 20 Gramm pro Tag.
Was sind Psylliumfasern?
Psylliumfasern sind lösliche Ballaststoffe, die aus den Samenschalen der Pflanze Plantago ovata, auch Flohsamen genannt, stammen. Sie sind bekannt für ihre starke Quellfähigkeit und werden häufig als Ergänzung zu Ballaststoffen in der Ernährung verwendet.
Warum muss ich ausreichend trinken, wenn ich Kapseln mit Psyllium nehme?
Du musst ausreichend trinken, wenn du Kapseln mit Psyllium einnimmst, da die Fasern Flüssigkeit aufnehmen. Ohne genügend Flüssigkeit kann dies zu Verstopfung oder einem Völlegefühl führen.
Ist dieses Produkt für Veganer geeignet?
Ja, NOW Foods Psyllium Husk 500 mg ist geeignet für Vegetarier und Veganer.
| Zusammensetzung pro Dosis (3 Kapseln) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Psyllium Husk (Samenschale, Fasern) | 1500 mg | - |
Psylliumfasern, Hypromellose (Cellulosekapsel), Stearinsäure (pflanzliche Quelle).
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