Vitamin B

Die B-Familie der wasserlöslichen Vitamine ist wichtig für die Gesundheit. B-Vitamine wirken als Co-Enzyme oder biochemische Cofaktoren, die für eine Vielzahl von Reaktionen im Körper benötigt werden. Es gibt acht Arten von B-Vitaminen, jede mit ihrer eigenen Funktion: 1. Thiamin (Vitamin B1) Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Herzens, zu einer normalen ...