Melatonin

Melatonin Was ist Melatonin? Melatonin ist ein Hormon, das von deinem Gehirn produziert wird. Die Produktion von Melatonin steigt an, wenn es dunkel wird. Unter Einfluss von Tageslicht nimmt die Melatoninproduktion dagegen ab. Melatonin kommt auf natürliche Weise in kleinen Mengen in bestimmten Lebensmitteln vor, wie zum Beispiel: Kirschen, Trauben, Bananen, Tomaten, Reis, Hafer, Nüsse (wie Mand...

Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl von Melatonin?

Beantworte ein paar Fragen und finde heraus, welches Produkt am besten zu dir passt.