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TruHeight Hydration Mix (15 Sachets) ist ein Pulver mit u.a. Magnesium (als Magnesiumbisglycinat), Natrium (als Himalayasalz), ergänzt mit Kokoswasserpulver (Cocos nucifera) und Sauerkirschextrakt (Prunus cerasus). Eine Portion von 1 Sachet (5,7 g) liefert 50 mg Kalzium, 75 mg Magnesium, 300 mg Natrium, 200 mg Kalium, 1,5 mg Kokoswasserpulver und 480 mg Sauerkirschextrakt. Eine Packung enthält 15 Portionen (Sachets) und reicht bei der empfohlenen Dosierung von 1 Sachet pro Tag etwa 15 Tage. Das Pulver ist erhältlich in den Geschmacksrichtungen Traube, Limonade und Blaue Himbeere und wird mit Wasser gemischt.
Elektrolyte sind Mineralstoffe, die eine elektrische Ladung tragen, wenn sie in Wasser gelöst sind, wie zum Beispiel Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium. Sie kommen natürlich in Lebensmitteln und Trinkwasser vor und werden über Sportgetränke, Hydrationsmischungen und Nahrungsergänzungsmittel ergänzt.
Elektrolyte werden oft während oder nach intensiver Anstrengung, bei heißem Wetter oder zu Zeiten, wenn der Körper viel Flüssigkeit verliert, beispielsweise durch Sport, Schwitzen oder Reisen, aufgenommen.
Kokoswasserpulver wird aus getrocknetem Kokoswasser hergestellt, das von der Kokospalme (Cocos nucifera) stammt.
Sauerkirschextrakt wird aus der Frucht der Sauerkirsche (Prunus cerasus) gewonnen, einer Kirschsorte, die von Natur aus einen säuerlichen Geschmack hat.
Mineralstoffe sind eine breite Gruppe von Substanzen, wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink, die natürlich in Lebensmitteln vorkommen. Elektrolyte sind eine spezielle Gruppe von Mineralstoffen, die eine elektrische Ladung tragen, wenn sie in Wasser gelöst sind, wie Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium. Elektrolyte sind somit immer Mineralstoffe, aber nicht jeder Mineralstoff ist ein Elektrolyt.
Magnesium ist ein Mineralstoff, der natürlicherweise unter anderem in grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vorkommt.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Beutel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Kalzium (als Kalziumcitrat) | 50 mg | 6.25% |
| Magnesium (als Magnesiumbisglycinat) | 75 mg | 20% |
| Natrium (als rosa Himalaya-Salz) | 300 mg | 2000% |
| Kalium (als Kaliumcitrat) | 200 mg | 10% |
| Kokosnusswasserpulver (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Sauerkirschen-Fruchtextrakt (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Kalzium (als Kalziumcitrat), Magnesium (als Magnesiumbisglycinat), Natrium (als rosa Himalayasalz), Kalium (als Kaliumcitrat), Kokoswasserpulver (Cocos nucifera), Sauerkirschenfruchtextrakt (Prunus cerasus), Zitronensäure, Apfelsäure, natürliche Aromen, Steviablatt-Extrakt
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