SwansonFolsäure
- ✓ Die künstliche Form von Vitamin B11 (Folat)
- ✓ Enthält 800 mcg Folsäure pro Kapsel
- ✓ Pflanzliche Kapseln, geeignet für Vegetarier und Veganer
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- ✓ Die künstliche Form von Vitamin B11 (Folat)
- ✓ Enthält 800 mcg Folsäure pro Kapsel
- ✓ Pflanzliche Kapseln, geeignet für Vegetarier und Veganer
- ✓ Leicht einzunehmen und für den täglichen Gebrauch geeignet
- ✓ Praktische Großpackung mit 250 Kapseln
Swanson Vitamins Folsäure 785 mcg (250 Kapseln) ist ein Supplement mit Folsäure, einer synthetischen Form von Folat. Jede Kapsel enthält 800 Mikrogramm Folsäure, was 1.360 Mikrogramm DFE (Nahrungsfolat-Äquivalenten) entspricht. Die Kapseln sind pflanzlich, leicht zu schlucken und für die tägliche Anwendung geeignet. Das Produkt ist für Menschen gedacht, die ihre tägliche Folataufnahme ergänzen möchten. Diese Packung enthält 250 Kapseln und ist für die langfristige Anwendung geeignet.
- Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Folat trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Folat trägt zum Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei.
- Folsäure trägt zur normalen Aminosäuresynthese bei.
- Folat trägt zur normalen Blutbildung bei.
- Folat spielt eine Rolle im Zellteilungsprozess.
Was ist Folsäure?
Folsäure ist eine Form von Vitamin B11, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln verwendet wird. Es ist eine stabile, gut messbare Variante von Folat, einem wichtigen B-Vitamin für den Körper. Folsäure wird oft Supplementen zugesetzt, weil sie haltbarer ist als die natürliche Form.
Was bedeutet DFE bei Folsäure?
DFE bedeutet "Nahrungsfolat-Äquivalente". Das ist eine Methode, die in den USA angewendet wird, um verschiedene Formen von Folat und Folsäure fair miteinander zu vergleichen. Diese Einheit berücksichtigt, wie gut dein Körper die Substanz aufnehmen kann. In diesem Supplement entsprechen 785 Mikrogramm Folsäure 1.360 Mikrogramm DFE.
Wo kommt Folat natürlich vor?
Folat, die natürliche Form von Vitamin B11, ist vor allem in grünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl enthalten, aber auch in Zitrusfrüchten, Hülsenfrüchten (wie Linsen und Bohnen), Avocado und Vollkornprodukten. Du nimmst es also über eine abwechslungsreiche, pflanzliche Ernährung auf.
Was ist der Unterschied zwischen Folat und Folsäure?
Folat ist die Form, die du natürlicherweise in Lebensmitteln wie Gemüse und Obst findest. Folsäure ist die synthetische Variante, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Produkten verwendet wird. Sie ähneln sich, sind aber nicht völlig identisch. Folsäure ist stabiler und lässt sich daher leichter in Tabletten oder Kapseln verarbeiten.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Folsäure | 800 µg | 400% |
Folsäure, Reismehl, pflanzliche Kapsel (Hypromellose), Magnesiumstearat.
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