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Solgar Folacin 400 mcg (100 oder 250 Tabletten) enthält 400 Mikrogramm Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) pro Tablette. Folsäure ist ein wasserlösliches B-Vitamin (Vitamin B11), das natürlicherweise in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten vorkommt. Schwangeren und Frauen mit Kinderwunsch wird empfohlen, zusätzlich Folsäure einzunehmen.
Folsäure ist ein B-Vitamin (Vitamin B11, auch B9 genannt). Folsäure kommt natürlicherweise in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten, Vollkornprodukten, Eiern und Leber vor. Das Vitamin ist besonders in der Schwangerschaft wichtig.
Die Empfehlung ist, täglich 400 mcg Folsäure zusätzlich einzunehmen, mindestens einen Monat vor bis maximal drei Monate nach der Empfängnis.
Folsäure kommt natürlicherweise in grünem Blattgemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Zitrusfrüchten vor.
Ja, Folsäure wird oft mit anderen B-Vitaminen kombiniert. Bei Unsicherheiten empfiehlt es sich, eine Fachperson zu konsultieren.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) | 400 µg | 200% |
Füllstoffe (Dicalciumphosphat, mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (pflanzliche Stearinsäure, Siliciumdioxid), quervernetzte Cellulose-Gummi, Folsäure.
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