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Vitakruid Aktive Folsäure 400 mcg (90 Tabletten) enthält 400 mcg Folsäure in Form von Quatrefolic® (Folat 5-MTHF) pro Tablette. Quatrefolic® ist die biologisch aktive Folat-Form, gebunden an Glucosaminsalz. Die Tablette hat einen Durchmesser von ca. 9 mm und ein Gewicht von etwa 160 mg, was das Schlucken erleichtert. Durch die vegane Tablette ist das Produkt für verschiedene Ernährungsweisen geeignet. Die empfohlene Dosierung ist nur 1 Tablette pro Tag, wodurch es einfach in deine Routine zu integrieren ist. Eine Packung mit 90 Tabletten reicht bei täglicher Einnahme für etwa 3 Monate.
Folsäure, auch als Vitamin B11 oder Vitamin B9 bekannt, ist die synthetische Form dieses B-Vitamins, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird.
Folat, die natürliche Form dieses Vitamins, kommt natürlich in grünem Gemüse wie Spinat, Rosenkohl und Brokkoli sowie in Eiern, Vollkornbrot und Fleisch vor.
Folsäure wird normalerweise durch das MTHFR-Enzym in die aktive Form umgewandelt. Da 5-MTHF bereits die umgewandelte Form ist, ist dieser Umwandlungsschritt über das Enzym nicht mehr nötig.
Folat ist die natürliche Form von Vitamin B11 (B9), die in Lebensmitteln wie grünem Gemüse, Eiern und Vollkornbrot vorkommt. Folsäure ist die synthetische Form dieses Vitamins, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird und erst umgewandelt werden muss, bevor sie als 5-MTHF verfügbar ist.
Quatrefolic® ist ein Markenname für eine spezielle Form von 5-MTHF, gebunden an Glucosaminsalz statt an Calciumsalz. Laut Hersteller wurde diese Bindungsform im Hinblick auf die Stabilität des Rohstoffs gewählt.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Folsäure (Quatrefolic®, Folat 5-MTHF) | 400 µg | 200% |
Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Magnesiumsalze aus natürlichen Fettsäuren (Anti-Klumpmittel), Siliciumdioxid (Anti-Klumpmittel), Folsäure (Quatrefolic®, Folat 5-MTHF-Glucosaminsalz).
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