SwansonBalance B-50 Komplex
- ✓ Hohe Dosierungen u.a. von B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 und B12
- ✓ Ergänzt mit Cholin, Inositol und PABA
- ✓ Praktische Einmal täglich Dosierung
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Produktbeschreibung
- ✓ Hohe Dosierungen u.a. von B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 und B12
- ✓ Ergänzt mit Cholin, Inositol und PABA
- ✓ Praktische Einmal täglich Dosierung
- ✓ Einfache Kapsel zum Einnehmen
- ✓ Erhältlich in Packungen mit 100 oder 250 Kapseln
Swanson Vitamins Balance B-50 Komplex (100 oder 250 Kapseln) ist eine vollständige Formel mit allen wichtigen B-Vitaminen in einem ausgewogenen Verhältnis. Jede Kapsel enthält hohe Dosierungen von unter anderem B1, B2, B3 (als Niacinamid), B5, B6, B8 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12, ergänzt mit Cholin, Inositol und PABA. Diese Kombination wird häufig als Ergänzung zur täglichen Ernährung verwendet, besonders wenn ein Bedarf an mehreren B-Vitaminen gleichzeitig besteht.
Gesundheitsansprüche
- Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Thiamin trägt zur normalen Funktion des Herzens bei.
- Thiamin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Riboflavin (Vitamin B2) trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Cholin und Inositol, und wo kommen sie in der Ernährung vor?
Cholin und Inositol sind Nährstoffe, die häufig zusammen mit B-Vitaminen in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Cholin kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Eiern, Leber, Rindfleisch, Huhn, Fisch, Erdnüssen und Soja vor. Inositol findet sich unter anderem in Obst (wie Melone und Zitrusfrüchten), Bohnen, Vollkorngetreide und Nüssen. Sie werden regelmäßig als Ergänzung zu B-Komplex-Formeln hinzugefügt, um die Standard-B-Vitamine zu ergänzen.
Was ist PABA?
PABA steht für Para-Aminobenzoesäure. Es ist eine Substanz, die mit dem B-Vitamin-Komplex verwandt ist, aber selbst kein Vitamin ist. PABA kommt natürlich in kleinen Mengen unter anderem in Leber, Eiern, Milch, Spinat und Vollkorngetreide vor. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es manchmal als zusätzliche Komponente in B-Komplex-Produkten zugesetzt.
Was ist Niacinamid (Vitamin B3) und worin besteht der Unterschied zu Niacin?
Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3, die oft gewählt wird, weil sie – im Gegensatz zu Niacin – keinen „Flush“ verursacht. Vitamin B3 kommt natürlich in Fleisch, Fisch, Geflügel, Vollkornprodukten und Nüssen vor.
Was ist Folsäure (Vitamin B9) und was bedeutet DFE?
Folsäure ist die synthetische Form von Folat, einem B-Vitamin, das in grünem Blattgemüse, Zitrusfrüchten, Hülsenfrüchten und Avocados vorkommt. In diesem Supplement entsprechen 400 mcg Folsäure 665 mcg DFE (Dietary Folate Equivalent/diätfolatäquivalent), einem Maß, das Unterschiede in der Aufnahme zwischen den Formen berücksichtigt.
Was ist Biotin (Vitamin B8) und worin befindet es sich?
Biotin kommt natürlicherweise in Eiern (vor allem im Eigelb), Nüssen, Samen, Fisch und Süßkartoffeln vor. In Nahrungsergänzungsmitteln wird oft reines Biotin in Mikrogrammdosierungen verwendet, da der Tagesbedarf sehr gering ist.
Was ist Pantothensäure (Vitamin B5) und was ist d-Calcium-Pantothenat?
Pantothensäure ist ein B-Vitamin, das natürlicherweise in nahezu allen tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln vorkommt. In Nahrungsergänzungsmitteln wird sie häufig als d-Calcium-Pantothenat zugesetzt, eine stabile Form, die sich gut in Kapseln verarbeiten lässt.
Produktmerkmale
Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Kapsel) | NRV* | |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (als Thiamin-HCl) | 50 mg | 4545.45% |
| Vitamin B2 (als Riboflavin) | 50 mg | 3571.43% |
| Vitamin B3 (als Niacinamid) | 50 mg | 312.5% |
| Vitamin B5 (als D-Calciumpantothenat) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl) | 50 mg | 3571.43% |
| Biotin | 50 µg | 100% |
| Folsäure | 400 µg | 200% |
| Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 50 µg | 2000% |
| Cholin (als Cholinbitartrat) | 50 mg | - |
| Inositol | 50 mg | - |
| PABA | 50 mg | - |
Vitamin B1 (Thiamin HCl), Vitamin B2 (Riboflavin), Niacinamid, Vitamin B6 (Pyridoxin HCl), Folsäure, Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Biotin, Pantothensäure (d-Calcium-Pantothenat), Cholinbitartrat, Inositol, PABA, Gelatine, Reismehl, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
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