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Applied Nutrition Kreatin-Monohydrat (500 g oder 1000 g) enthält ausschließlich mikronisiertes Kreatin-Monohydrat und ist geschmacksneutral. Das Produkt wurde für Sportler und Fitnessbegeisterte entwickelt, die ihre Kreatinaufnahme optimieren möchten. Durch die fein gemahlene Struktur löst sich das Pulver leicht in Wasser oder anderen Getränken auf.
Mikronisiert bedeutet, dass das Pulver besonders fein vermahlen ist. Dadurch löst es sich leichter in Wasser oder anderen Flüssigkeiten auf und mischt sich besser als herkömmliches Kreatin.
Viele Nutzer entscheiden sich dafür, Kreatin täglich einzunehmen. Bei längerer Anwendung wird manchmal nach 8 Wochen eine Pause von einer Woche empfohlen. Dieser Zyklus ist optional, bietet aber Struktur für Menschen, die ihre Supplement-Zeiten planen möchten.
Kreatin-Monohydrat ist die am häufigsten verwendete und erforschte Kreatin-Form. In dieser Form ist ein Kreatinmolekül an ein Wassermolekül gebunden. Es ist eine einfache und stabile Variante, die sich gut löst und deshalb häufig in Pulvern verwendet wird.
| Zusammensetzung pro Dosis (5 Gramm) | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Mikronisiertes Creatin-Monohydrat | 5000 mg | - |
100% mikronisiertes Kreatin-Monohydrat.
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