Ashwagandha ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse, auch bekannt als indischer Ginseng. Die Wurzel wird traditionell verwendet und enthält natürliche Inhaltsstoffe wie Withanolide.

Das bedeutet, dass jede Tablette garantiert 1,5% Withanolide enthält, die wichtigsten aktiven Inhaltsstoffe der Ashwagandha. So bleibt die Qualität und Zusammensetzung des Extrakts konstant.

Withanolide sind natürliche Pflanzenstoffe, die von Natur aus in Ashwagandha vorkommen. In diesem Supplement ist die Menge auf 1,5% standardisiert, was bedeutet, dass jede Dosierung eine garantierte Menge dieses Stoffs enthält.

Ein 6:1-Extrakt bedeutet, dass 6 Teile rohe Ashwagandha-Wurzel verwendet werden, um 1 Teil Extrakt herzustellen. Das ergibt im Vergleich zu normalen Pulvern eine konzentriertere Form.

Pulver enthält meistens weniger standardisierte Mengen, während Tabletten eine genauere und gleichmäßige Dosierung bieten.