Zink

Zink ist ein wichtiger Nährstoff. Was ist Zink? Zink ist ein Spurenelement, das in kleinen Mengen für die Gesundheit benötigt wird. Es kommt in Lebensmitteln wie Fleisch, Schalentiere und Krustentiere, Brot, Hülsenfrüchte, Reis und Nüssen vor. Wofür ist Zink gut? Immunsystem: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Knochen: Es trägt zum Erhalt starker Knochen bei. Kognitive Fun...