Jod

Jod ist ein Spurenelement, das in einigen Lebensmitteln natürlich vorkommt. Jod wird auch einigen Salzsorten zugesetzt und ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Jod ist ein wesentlicher Bestandteil der Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Was genau ist Jod und welche Wirkung hat es? Jod ist ein Mineral, das in einigen Lebensmitteln enthalten ist. Der Körper benötigt Jo...