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Astaxanthin

Vielleicht haben Sie noch nie von dem schwierigen Wort Astaxanthin gehört, oder Sie denken, dass Astaxanthin Unsinn ist. Astaxanthin wird jedoch als Super-Antioxidans und vielleicht als das beste Antioxidans gepriesen.

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin gehört zur Familie der Carotinoide und stammt aus der Blutregenalge, einer Rotalge, die in Seen, Teichen und in der Arktis vorkommt. Astaxanthin ist ein rosafarbenes, rotes Pigment, das in Wassertieren wie Lachs, Forelle, Garnele, Krabbe, Krebs und sogar Flamingos vorkommt. Das in dieser Algenart enthaltene Astaxanthin ist auch als das stärkste Antioxidans der Natur oder das "Rote Gold" bekannt. Astaxanthin ist weitaus wirksamer als Vitamin E und Vitamin C (6.000 Mal wirksamer). Es lohnt sich also, mehr darüber zu erfahren!

Vorteile von Astaxanthin

Astaxanthin ist ein Antioxidans. Antioxidantien sind für den Menschen unerlässlich, da sie ihn vor freien Radikalen von außen schützen. Aber wofür genau ist Astaxanthin gut? Astaxanthin ist im gesamten Körper aktiv (Augen, Gehirn, Blutgefäße, Muskeln, Haut, Leber, Nieren, Gelenke, Herz, Bauchspeicheldrüse). Aus diesem Grund hat Astaxanthin viele Vorteile:
  • Schützt vor UV-Strahlung. Die Forschung hat gezeigt, dass Astaxanthin einen natürlichen Schutz gegen UV-Strahlung bietet. Die durch UV-Strahlung verursachten Schäden sind kumulativ und dauerhaft. Sie kann Hornhaut, Linse, Iris, Netzhaut und das damit verbundene Epithel- und Bindehautgewebe betreffen. Die Strahlung führt auch zur Hautalterung.
  • Unterstützt die Gesundheit der Augen. Das rote Pigment der Alge konzentriert sich im Auge und schützt so vor UV-Strahlung. Dadurch werden Schäden an den Lichtzellen verhindert. Dies kann als Vorbeugung gegen Katarakte und Makuladegeneration dienen. Astaxanthin hilft auch bei der Erholung von müden Augen.
  • Schützt und unterstützt die Haut.
  • Gut für die kognitive Leistungsfähigkeit.
  • Stimuliert und reguliert das Immunsystem.
  • Sorgt für eine gesunde Muskelfunktion und lindert müde und schmerzende Muskeln nach körperlicher Anstrengung.
  • Stimuliert die Ausdauer.
  • Schützt die Magen- und Darmwand und unterstützt die Gesundheit des Darms.
  • Gut für den Glukose- und Fettstoffwechsel.
  • Hat eine entzündungshemmende Wirkung.
  • Schützt vor den Auswirkungen der Hautalterung.

Astaxanthin ist auch ein vielversprechender Wirkstoff für die Vorbeugung und Behandlung von neurologischen Erkrankungen, die mit oxidativem Stress und Neuroinflammation einhergehen, wie z. B. die Alzheimer-Krankheit.

Hat Astaxanthin irgendwelche Nebenwirkungen?

Derzeit sind keine Nebenwirkungen von Astaxanthin bekannt. In Humantoxizitätsstudien wurden Dosen von bis zu 40 mg/Tag (über 3 Wochen) verabreicht.

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