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Vitakruid Magnesium 200 Citrat (90 Tabletten) liefert eine hohe Dosierung von 200 mg Magnesium pro Tablette, das entspricht 53 % der Referenzaufnahme (RI). Magnesium in Form von Citrat ist für seine gute Aufnahme bekannt. Die Tabletten sind eine zuverlässige und erschwingliche Möglichkeit, deine tägliche Magnesiumzufuhr zu ergänzen.
Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Zitronensäure gebunden ist, was für eine gute Aufnahme im Körper sorgt.
Ja, Magnesium kann mit Vitaminen, anderen Mineralstoffen und Fischöl kombiniert werden. Aufgrund von Platzmangel enthalten Multivitamine in der Regel wenig Magnesium. Bei sich überschneidenden Inhaltsstoffen oder für eine individuelle Beratung konsultiere bitte einen Experten.
Magnesiumcitrat ist eine organische Form von Magnesium, die gut aufgenommen wird. Andere Formen wie Magnesiumoxid haben eine geringere Bioverfügbarkeit.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | NRV* | |
|---|---|---|
| Magnesium (Citrat) | 200 mg | 53.33% |
Magnesiumcitrat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), Stearinsäure (Trennmittel), HPMC (Überzugsmittel), Magnesiumstearat (Trennmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).
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