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Vitakruid Elite Pre Workout Frau (284 Gramm Pulver) ist eine zusammengestellte Formel mit Aminosäuren, Koffein und Pflanzenextrakten in einer praktischen Pulverform. Pro Portion enthält sie unter anderem L-Citrullin, Beta-Alanin und L-Arginin, ergänzt mit Koffein aus Guayusa-Extrakt und grünem Tee-Extrakt. Die Formel ist weiterhin mit Zutaten wie Taurin, Cholin, Mangiferin (Zynamite®), Thailändischem Ingwerextrakt (enXtra®) sowie Vitamin B3 und B12 erweitert worden. Das Pulver hat einen frischen Limettengeschmack und lässt sich einfach mit Wasser mischen.
Ein Pre-Workout ist ein Supplement, das meist vor dem Training eingenommen wird und häufig eine Kombination aus Inhaltsstoffen wie Koffein, Aminosäuren und Pflanzenextrakten enthält.
Pre-Workout wird üblicherweise vor dem Training eingenommen, oft etwa 30 bis 60 Minuten vorher, abhängig von persönlicher Vorliebe und Routine.
Das kann an Beta-Alanin liegen, einem Inhaltsstoff, der häufig in Pre-Workout-Formeln verwendet wird. Dieses Gefühl ist vorübergehend und variiert je nach Person und Dosierung.
Guayusa ist eine Pflanze aus dem Amazonasgebiet, die natürliches Koffein enthält. Der Extrakt wird als natürliche Koffeinquelle in Supplementen verwendet.
L-Citrullin und L-Arginin sind Aminosäuren, die oft gemeinsam in Supplementen vorkommen und Bestandteil von Aminosäure-Formeln sind.
L-Theanin ist eine Aminosäure, die in grünem Tee vorkommt und oft mit Koffein in Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert wird.
Mangiferin ist ein Pflanzenstoff aus dem Mangobaum und wird als Bestandteil zusammengesetzter Formeln in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
| Zusammensetzung pro Dosis (9.5 Gramm) | NRV* | |
|---|---|---|
| Guayusa-Extrakt (davon 60 mg Koffein) | 1000 mg | - |
| Mangiferin (Zynamite®) | 160 mg | - |
| L-Citrullin (DL-Malat) | 2250 mg | - |
| Beta-Alanin | 1125 mg | - |
| L-Arginin (Alpha-Ketoglutarat) | 1000 mg | - |
| Cholin (Bitartrat) | 250 mg | - |
| Grüner Tee-Extrakt (davon 120 mg L-Theanin und 92,5 mg EGCG (Epigallocatechingallat)) | 425 mg | - |
| Thailändischer Ingwerextrakt (enXtra®) | 150 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacinamid) | 7.5 mg | 46.88% |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 200 µg | 8000% |
| L-Taurin | 450 mg | - |
| Schwarzer Pfeffer Extrakt (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | - |
L-Citrullin-DL-Malat, L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, Beta-Alanin, Guayusa-Extrakt, Cholin (Bitartrat), L-Taurin, Grüner-Tee-Extrakt (Camellia sinensis), Zitronensäure (Aromastoff), natürliches Limettenaroma (Aromastoff), Maisstärke, Mangiferin-Extrakt (Zynamite®), Thailändischer Ingwerextrakt (Alpinia galanga) (enXtra®), Sucralose (Süßstoff), Vitamin B3 (Nicotinamid), Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Bioperine®), Vitamin B12 (Methylcobalamin).
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