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Solgar Prenatal Multiple (60 Kapseln) ist ein Multinährstoffpräparat mit Vitaminen, Mineralstoffen und zusätzlichen Substanzen wie der Omega-3-Fettsäure DHA aus Algen und pflanzlichen Extrakten. Jede Dosierung von 2 Kapseln enthält unter anderem 400 mcg aktives Folsäure (Metafolin® Folat), Vitamin C (Ester-C®), Eisen in Form von Bisglycinat, B-Vitaminen und Vitamin D. Die Formel wird durch eine Mischung aus Gemüse- und Fruchtextrakten (Oxxynea®) und Cholin ergänzt. Dieses Produkt wurde als Ergänzung für Frauen mit Kinderwunsch, während der Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt.
Wenn du schwanger werden möchtest, lautet die Empfehlung, täglich 400 Mikrogramm Folsäure (Folat) einzunehmen. Am besten beginnst du damit schon mindestens 4 Wochen vor der Befruchtung und setzt dies bis zur 10. Schwangerschaftswoche fort.
Während der Schwangerschaft wird empfohlen, täglich 10 Mikrogramm Vitamin D einzunehmen. Du solltest dies während der gesamten Schwangerschaft verwenden.
Nicht ganz. Folat ist die natürliche Form von Vitamin B11, die in Lebensmitteln vorkommt. Folsäure ist die synthetische Form, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Dieses Produkt enthält aktives Folat, eine direkt verfügbare Form von Folat.
Die Zusammensetzung enthält eine höhere Dosierung von Eisen und Vitamin D, 400 Mikrogramm Folat in Form von Metafolin®, und die Zugabe von DHA aus Algen.
Metafolin® ist eine Form von Folat, die bereits in einer direkt verwertbaren Struktur vorliegt, im Gegensatz zu herkömmlicher Folsäure, die zuerst umgewandelt werden muss.
Eisen-Bisglycinat ist Eisen, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist; diese Form wird häufig verwendet, weil die spezielle Bindung als sanfter empfunden wird als einige andere Eisenformen.
DHA ist eine Omega-3-Fettsäure. Sie kommt in Fisch vor und wird daher auch als 'Fischöl-Fettsäure' bezeichnet. Das DHA in diesem Produkt stammt aus Mikroalgen, was eine pflanzliche Alternative zu DHA aus Fischöl ist.
| Zusammensetzung pro Dosis (2 Kapseln) | NRV* | |
|---|---|---|
| Natürliches Beta-Carotin | 800 mcg | - |
| Vitamin C (Ester-C®*, Calcium-L-Ascorbat) | 60 mg | 75% |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 15 µg | 300% |
| Vitamin E (natürlich, D-alpha-Tocopheryl-Succinat) | 20 mg | 166.67% |
| Vitamin K2 (Menachinon-7) | 18 µg | 24% |
| Vitamin B1 (Thiaminhydrochlorid) | 5 mg | 454.55% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 5 mg | 357.14% |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | 20 mg | 125% |
| Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat) | 10 mg | 166.67% |
| Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl, Pyridoxal-5'-Phosphat) | 4 mg | 285.71% |
| D-Biotin | 300 µg | 600% |
| Folat (Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat) (Metafolin®**) | 400 µg | 200% |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | 20 µg | 800% |
| Calcium (Carbonat, Citrat) | 120 mg | 15% |
| Eisen (Bisglycinat, Sanftes Eisen) | 14 mg | 100% |
| Magnesium (Citrat, Oxid) | 60 mg | 16% |
| Jod (Kaliumjodid) | 150 µg | 100% |
| Zink (Citrat) | 7.5 mg | 75% |
| Selen (L-Selenomethionin) | 100 µg | 181.82% |
| Kupfer (Citrat) | 1 mg | 100% |
| Mangan (Citrat) | 1.5 mg | 75% |
| Chrom (Picolinat) | 100 µg | 250% |
| Cholin (Bitartrat) | 80 mg | - |
| DHA (Docosahexaensäure) (Omega-3) (Öl der Mikroalge Schizochytrium sp. Lysin-Salz) (AvailOM™***) | 60 mg | - |
| Oxxynea®* CPP Obst- und Gemüse-Mix | 75 mg | - |
| davon Polyphenole: | 17.25 mg | - |
Mineralstoffe, pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), Cholin, AvailOM® (DHA aus Algen, Lysinsalz), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Oxxynea® CPP Frucht- und Gemüsemix: Schwarzwurzelextrakt (Daucus carota L.), Süßkartoffelextrakt (Ipomoea batatas), Granatapfelextrakt (Punica granatum), Brokkoli (Brassica oleracea L.), Grünkohl (Brassica oleracea L.), Zwiebel (Allium cepa L.), Knoblauch (Allium sativum L.), Spargel (Asparagus officinalis L.), Olive (Olea europaea L.), Gurke (Cucumis sativus L.), Heidelbeere (Vaccinium myrtillus L.), Grapefruit (Citrus paradisi Macfad.), Papaya (Carica papaya L.), Ananas (Ananas comosus L.), Erdbeere (Fragaria x ananassa), Apfel (Malus domestica Borkh), Aprikose (Prunus armeniaca L.), Kirsche (Prunus avium L.), Orange (Citrus sinensis L. Osbeck), Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum L.), Vitamine, Trennmittel (pflanzliche Stearinsäure), Biotin, Stabilisator (vernetztes Cellulosegummi), natürliches Beta-Carotin.
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